所以秦岚特别自律 ， 不工作的时候 ， 她会抽出大把的时间健身 ， 绝对是“自律女王” 。
没有谁的成功是不劳而获 ， 大家都在羡慕秦岚的好身材 ， 羡慕她年轻的容颜 ， 却不知道背后付出了怎样的艰辛 。
40几岁的女性 ， 却依旧有着20岁女生的容颜和身材 ， 让自己的年龄成为秘密 。 而这一切 ， 都是源于秦岚的自律和努力 。
不管多晚 ， 都会坚持跑步和健身 ， 这是秦岚对自己的要求 。 日复一日 ， 从来不敢松懈 ， 因为她知道今日洒下的汗水 ， 都会成为明日的掌声 。
从瑜伽到器械 ， 从室内到户外 ， 秦岚很享受运动的过程 。 除了让自己大汗淋漓 ， 彻底地放松之外 ， 还能使心情更加愉悦 ， 这或许就是运动的魅力所在 。
都说爱自己 ， 要从一束漂亮的花儿开始 。
即便是一个人生活 ， 秦岚也会选择很多喜欢的花儿 ， 把它们精心插在花瓶中 ， 做成喜欢的花束 。
正在盛放的小雏菊 ， 和温柔淡雅的秦岚同框 。 这一刻 ， 她就如同邻家小妹妹一样清新可爱 ， 毫无违和感 。
岁月不败美人 ， 这句话在秦岚身上展现得淋漓尽致 。 选几朵漂亮的小雏菊当做头饰 ， 再加上随意的穿搭 ， 满满的少女感 。
谁能想到 ， 眼前这个让人惊艳的女生 ， 居然已经到了不惑之年呢？
生活和工作 ， 秦岚分得很清楚 。 拍戏 ， 是她喜欢的事情 ， 但也仅限于工作 。 而生活 ， 才是秦岚的重心所在 。
永远想不到 ， 看起来十指不沾阳春水的秦岚 ， 居然还会织毛线 。 静静地坐在窗前 ， 一针一线 ， 仿佛时光都安静下来 。
偶尔 ， 也会自己动手 ， 炖上一锅营养丰富的高汤 。 不为别的 ， 就是想要犒劳犒劳自己 ， 毕竟唯有爱和美食不可辜负 。
生活的美好 ， 其实都隐藏在细节中 。 秦岚也有小女生的一面 ， 她静静地享受生活带来的美好和幸福 。
卧室的布置 ， 一眼就让人沦陷 。 没有奢华的装修 ， 可是却从内而外透露着雅致和精致感 。
从硬件装修到软装搭配 ， 舒适的质感不言而喻 。 躺在床上 ， 就舒适到不想起来 ， 就连家里的小猫 ， 也会慵懒地躺在上面 。
不管工作有多忙碌 ， 也不管生活的压力有多大 。 卧室 ， 永远是最舒服的地方 。 躺在床上的这一刻 ， 即便放下所有的防备 ， 也无人知晓 。
床头 ， 放了一束喜欢的向日葵 。 暖黄色的灯光 ， 照在黄色的向日葵上 ， 瞬间就感受到了温暖的力量 。
向日葵的花语：面向太阳 ， 就是希望 。
喜欢向日葵的秦岚 ， 也希望自己永远积极向上 ， 永远和温暖、希望为伴 。
什么都不做的时候 ， 秦岚会静静坐在楼梯上 ， 慵懒又知性 。
简单的背心 ， 搭配短裤 ， 整个人温柔又干净 。 只一眼 ， 就让人沦陷在她柔美的气质中 。
写在最后：余生很短 ， 竭尽所能爱自己 ， 才不辜负来这人间走一趟 。 岁月 ， 没有带走秦岚的美貌 ， 反而平添了一丝成熟的韵味 。
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