生吃西红柿有营养价值吗,生吃西红柿的好处是什么-( 二 )
生吃：西红柿可以补充维生素C ， 有助于消除皮肤色斑 ， 美白皮肤 。还含有一种可抑制酪氨酸酶活性的物质 ， 能使沉着皮肤的色素减退或消失 ， 预防蝴蝶斑和老年斑的形成 。
熟吃：西红柿加热时番茄红素和其他抗氧化剂含量会出现显著上升 。番茄红素作为一种抗氧化剂 ， 可降低人患癌症和心脏病的风险 。
【生吃西红柿有营养价值吗,生吃西红柿的好处是什么-】Tags：
推荐阅读
- 西红柿豆腐的做法大全家常菜窍门,西红柿炖豆腐怎么做好吃又简单窍门-
- 西红柿白菜炒豆腐
- 黑芝麻吃生的好，还是熟的好？怎样吃最有营养？
- 瘦肉和什么煲汤,煲汤用什么瘦肉比较有营养-
- 醉虾能生吃吗,醉虾醉蟹能吃吗-
- 食物有营养-黑木耳 黑木耳的营养价值！
- 乳腺增生的六种常见中成药 乳腺增生吃啥药
- 乳腺小叶增生怎么治疗吃什么药效果最好 小叶增生吃什么药
- 西红柿鸡蛋面怎么做好吃又简单窍门,西红柿鸡蛋面的家常做法窍门-
- 西红柿蒸鸡蛋的做法大全家常,西红柿蒸鸡蛋有什么营养-_1