得了关节炎应该怎么治疗呢？ 关节炎如何治疗( 二 )
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5.不要瞒着医生
很多患者似乎对骨关节炎有误解，认为没有很好的方法控制症状 。其实现在有很多实用有效的治疗方案，需要患者长期网络注射和治疗，专业医生的帮助和指导是极其重要的 。因此，请与医生建立良好的关系，共同战胜疾病 。
6.及时添加衣服
注意根据天气增减衣服，保暖 。天气变化大，昼夜温差大，关节一定不能受寒侵袭，所以保暖是关键 。
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7.合理饮食
我们也应该注意日常的食物卫生 。关节炎患者需要保证健康饮食，多吃蔬菜补充维生素，并适当减少肉类的食用，如动物肝脏、海鲜等食物 。其中，吸烟者是患类风湿关节炎的高危人群，因此戒烟是预防类风湿关节炎的有效措施之一 。
8.保持好心情
在日常生活中，我们需要适当锻炼，学会劳逸结合，保持愉快的心情 。过度的心理压力容易导致体内酸性物质的沉积，从而影响新陈代谢的有效运转 。我们应该学会用转移注意力的方法来缓解内心的压力 。多读一些有用的书，或者到户外走走，都是不错的选择 。
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