干货海蛎子的做法大全,海蛎子肉的做法大全家常窍门-
首先谢谢你的邀请 。
海蛎 , 在我心中并不只是一道简单的美食 , 而是我心中一段美好的回忆 。我曾客居宁波七年 , 每逢周末或节假日 , 三、五好友相约蜗居 , 由我操刀 , 做两个荤菜 , 两三个小菜 。再来两瓶老酒 。糊吃海吹 。何等的快意 。而每次来 , 海蛎是必须的 , 时过境迁 , 现在我全家也喜欢吃这个菜 。海蛎也是我最拿手的菜 。
海蛎营养丰富 , 含有8种氨基酸 , 多种维生素和矿物质 , 具有提高人体免疫力 , 保肝护胆 , 补钙等多种功效 , 因此 , 深得人们的喜爱 。吃海蛎最佳季节是冬春两季 , 此时的海蛎最为肥嫩 。品质较好的海蛎 , 我认为是产自于大连 , 因为大连的海面环境污染较轻 , 综合比较 , 大连产的海蛎味道较好一些 。
海蛎的做法有很多 。今天我就把最拿手的分享给大家 。
食材:
海蛎一斤
鸡蛋一个
面粉适量
色拉油适量
盐适量
料酒一勺
小葱花100克
清水适量
胡椒粉适量
做法:
一)海蛎加一勺盐 , 一勺料酒抓伴均匀 , 腌制5分钟 。
二)锅内加水 , 大火烧开后 , 倒入海蛎 , 焯水十秒钟 , 捞出沥干水分备用 。
三)海蛎加少许盐 , 胡椒粉伴均匀后倒入面粉 , 伴均匀 。
四)调糊:面粉100克 , 打入鸡蛋一个 , 加少许色拉油 , 加水搅拌均匀 , 再加入小葱花和海蛎 , 伴均匀备用 。
五)起油锅 , 油温七成热 , 用手将糊好的海蛎一个个放入 , 炸至金黄 , 捞出沥干油 。
五)装盘:盘内倒入木槿花粉末 , 抹平 , 倒入炸好的海蛎 , 傍边放上3片小青菜点缀一下 , 大功告成 。
备注:
1)海蛎焯水 , 要开水下锅 , 冷水下锅海蛎就老了 , 不鲜嫩 。焯水时间不可过久 , 十秒即可 。
2)调糊不可过薄 , 也不可过厚 , 拉丝即可 。
3)加入小葱花 , 要适量 ,
4)炸海蛎要灵活运用 , 先放先捞 , 不可炸焦 。
5)木槿花性凉 , 可中和油炸海蛎的热性 , 配以小青菜 , 达到合理饮食的要求 。
朋友们 , 这道菜肴是经林叔改良而成 。
如有不同的看法和做法 , 请在评论区留言 , 我们一起探讨 , 喜欢我的朋友相互关注加点赞 。还可以观看我更多的美食视频 。谢谢你们的浏览 。
文章插图
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也可以烤海蛎子 , 加点蒜蓉 , 海蛎子肉也可以炒鸡蛋 , 做法也很简单 。
海蛎子也可以用鸡蛋 , 葱花白酒盐煎蛋
海蛎子也可以 , 用鸡蛋 , 面粉 , 面包糠 , 胡椒粉炸海蛎也可以用香菜 , 盐醋 , 味极鲜酱油耗油凉拌 。
海蛎也可以用鸡蛋 , 盐 , 蒜香菜 , 地瓜粉 , 胡椒粉煎
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