大学生体能测试项目有哪些
操作办法
- 01身高和体重，每年身高和体重是必需要测的项目，通过身高和体重，专家们会估量学生的比例调和水平，以及养分状态 。
- 02肺活量测试，通过测试肺活量，去比拟肺通气功效，从而断定学生肺部健康，视察肺部是否通畅 。
- 03立定跳远 。立定跳远能够很好地测出学生下肢力气的稳固性，以及身材调和水平和高强度的爆发力 。
- 04【大学生体能测试项目有哪些】坐位体前屈和引体向上 。坐位体前屈能够测试学生腰等关节能够到达的柔韧水平，引体向上能够测出学生上身力气和肌肉的饱和度 。
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