喝水是防御秋燥最简单的方法，怎样喝水更健康？
【喝水是防御秋燥最简单的方法，怎样喝水更健康？】时值十月，秋高气爽，秋意渐浓，秋季干燥的气象让不少人有鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干瘙痒等症状，这些都是秋燥的表示 。秋燥是秋季百病之源，而喝足水则是防御秋燥最为简略的办法，及时弥补水分是解决秋燥的症结之一，但是如果喝水的办法不对，喝再多水也得不到有效缓解 。那么毕竟应当如何喝水呢？怎样喝水能力更健康呢？
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