超级记忆的基本方法介绍! 超级记忆术


超级记忆的基本方法介绍! 超级记忆术

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超级磁学(超级磁学基本方法介绍!)
事情在日常生活中被遗忘,是因为太死板,没有意义 。
比如你每天看到行人过马路,你不会在意他们的脸色;但如果你看到一只长颈鹿过马路,几十年后你依然会记得它,因为这个形象会清晰地印在你的脑海里 。
提高想象力是提高记忆力的关键 。
所以,要记住事情,首先要做的就是提高想象力 。有些人天生想象力丰富,有些人则不然 。无论如何,想象力是可以通过后天的训练来提高的 。想象一下真实的东西是什么样子的对于所有的东西都要先记住,这对你的记忆有帮助 。
做法:站在窗前向外看,仔细观察窗外各种景物的形状和颜色,然后在脑海中重现所见 。学生们很容易只忘记铅笔和面包这两个新单词 。
但如果你在记住这两件事之前,在脑海里想象一下这两件事是怎么来的,你自然会印象深刻得多 。铅笔,你可以先在脑海中想象一支铅笔的样子,比如最常见的2B铅笔;还有面包,可以想象包子的样子 。有些人会想到汉堡,有些人会想到吐司 。没关系 。最重要的是头脑中要有一个清晰的形象 。
两个串联:你要记忆的东西的动作会加深你的记忆 。
仅仅想象事物是不够的 。接下来,我们要给两个东西添加动作,使它们成为一个场景 。在上面的例子中,可以想象铅笔插在面包里,或者电话压在面包上 。
当然,这两种联想是有区别的,因为很多情况下,当你记忆事物时,你必须一起记住它们的顺序,而动作的顺序恰恰是帮助你回忆对象的顺序 。铅笔插入面包的顺序是:铅笔,面包;面包压在铅笔上的顺序是:面包,铅笔,两者不能颠倒 。
以上方法是记忆术的基本功,即想象、联想,以及大脑更清晰、更持久的图像 。
联想:使一个已知的事物与另一个已知的事物联系起来;
联系:已知事物与未知事物之间的联系 。
串联的方法是将不同的事物以故事的形式通过信息资源网络连接在一起,使之成为一个可以一路想象下去的有组织的故事 。一般二十个东西可以用串联的方法记忆,但是东西太多,怕形象混淆,一般会用地点或者房间的方法 。
一种是简单的图像叠加法,只把信息资源网的两个图像扣在一起形成一个奇怪的图像,不加故事情节(很多砖家甚至反对有故事情节,因为这样会增加存储量,形成不必要的信息干扰);一种是故事串联法,即将需要记忆的信息混合成一个自制的故事,通过回忆故事来提醒需要记忆的信息元素 。
回忆:线索很重要 。
相信你我都会有这样的经历 。当我们谈论一件事的时候,我们清楚地记得以前的事,只是当时说不出来 。别人这么一说,我突然“哦”的一声惊醒 。这些事情我们其实是记得的,只是说不出来而已 。
为什么?因为没有线索,写下来是个问题,但是怎么做线索提醒自己又是个问题 。不断掩埋线索,制造记忆(提取) 。写下二十件事并不难,把每件事做个联想就行了 。
但是要记住,事物不能自行联想 。我们要把第一件事和第二件事联系起来,第二件事和第三件事联系起来,以此类推,这样我们在记住第一件事的时候,就很容易记住第二件、第三件,甚至第二十件事 。如果能有故事,把这二十件事联系起来,效果会更好 。
运用串联法,你不仅可以记住这二十件事,还可以倒背如流,记忆深刻 。曾经有人把200多件事串起来组成一个故事,而这些强大的记忆技巧是传统的死记硬背永远做不到的 。
压缩记忆的信息,提取核心或关键词,形成简单的记忆材料,作为日后回忆的线索 。
就是首字母法(类似英语中的首字母法) 。如果看到有书提到“藏诗法”,其实也是这么一回事 。
一、关键词法也是要记忆的材料中的关键词 。
“如果你饿了,每天煮一只鹰”不难记,但你知道吗,只要记住这简单的一句话,你就能说出八国联盟中八个国家的名字 。
用中文读上面的句子 。每个单词代表一个国家的第一个单词 。饥饿-德国-法国每-美国日-日本厨师-奥地利-意大利鹰-英国
你可能会问,就算你记住了开头的第一个字,也有可能记不住那个国家的全称;其实不用担心,因为刚开始的时候,你只需要看几遍,就能记住 。这是左脑的功能 。
刚开始练习的时候,你只需要记住自己的全名,真正用到的时候左脑会自动提醒你对应的全名 。而且各国很少有同音字 。比如我看到“英语”这个词,不管怎样,我只会想到英国,想不到以英语为首的其他国家 。


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