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梅根·福克斯|《甄嬛传》：像安陵容这样性格的女生，应该怎么找对象？( 二 )

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毕业之后 ， 也努力挣钱 ， 当我手上有钱的时候 ， 心里就有了安全感 。
我曾经很迷恋轻奢包包 ， 当我买了5个此类的包包后 ， 心里就满足了 。
（太贵的买不起 ， 就是coach之类的 ， 购买的意愿是我慎重思考后决定的 ， 控制在合理的消费范围之内 ， 两个还送人了 ， 不要喷我 。 ）

然后 ， 我还给自己买了套小房子 ， 就是小城市里的房子 ， 首付不到20万的那种 。
因为小的时候家里的房子一直没有装修过 ， 我住到成年都没有一个自己的房间 ， 所以就特别想有自己的房子 。
在努力挣钱的过程中 ， 我有很多次莫名的情绪爆发 ， 也曾在无数个夜晚崩溃大哭过 。
但整体而言 ， 我通过自己的努力积攒到了关于物质方面的安全感 。
所以 ， 我觉得让自己变得好一点 ， 多努力一点 ， 才是根本所在 。
其次 ， 别人应该怎么帮你？或者说你的对象应该怎么帮你？
其实此类正是安陵容和胖橘这类的人要注意的地方 ， 很多时候 ， 你不可能完全指望对方来拯救你 。
假如对方不是安全型依恋的人 ， 对方和你的依恋类型相似 ， 那么他也很容易被你莫名其妙的情绪搞得很崩溃 。
所以 ， 第一步是你要了解自己的创伤 。
然后告诉对方当你有情绪的时候 ， 感觉到不安全的时候 ， 对方应该如何回应你 。
我现在心理上的安全感来源有三个支撑 ， 我老公、我妹妹和我工作上的朋友、姐妹 。

有的时候 ， 当我焦虑的时候 ， 我老公会经常抱着我说“你可以的 ， 你很好 ， 我相信你 ， 你还有我 ， 你怕什么” ， 就能及时把我拽回来 。
而且 ， 当另一半对你说“我爱你、我好喜欢你、我需要你”之类积极的话语 ， 其实也是最快建立安全感的途径 。
当然 ， 很多人可能会说 ， 那我的对象并不是这样的人该怎么办呢？
这个问题的关键 ， 是你自己要先改变 。
心理学表明 ， 当亲密关系的一方发生改变 ， 另一方的行为也会发生改变 ， 任何人都不是一个假人 ， 大家都需要情感性的互动 。
所以 ， 你可以先去对对方说 ， 大概率的情况下 ， 对方会被你的甜言蜜语打动 。
多去体谅、理解另一半 ， 另一半才会因为你的体谅和理解 ， 去做你想让他做的事情 。
继而 ， 你要表达出你的需要、你的脆弱 ， 你的不安 ， 勇敢说出你此刻的感受；
让另一半抱抱你 ， 让他/她对你说“你可以的 ， 你有我 ， 不要怕 ， 我爱你”等积极、温暖肯定的话 。
这才是你重新建立安全感的方式 ， 也是弥补童年安全感缺失的方式 。


陈海贤老师在《爱 ， 需要学习》里说：关系里的伤 ， 还是要靠关系来治愈 。
我觉得很有道理 。
而且 ， 当你改变了自己 ， 你的朋友也会被你感染到 ， 当你焦虑、缺乏安全感的时候 ， 对方的话语其实也能安慰到你 ， 让你觉得自己不那么孤单 。
最后 ， 回答标题里的疑问 ， 关于安陵容和胖橘这样的人找对象其实很简单 ， 我总结下来 ， 把握住两点就好了 。
首先 ， 对方能够在你情绪崩溃的时候 ， 给予你安全感的呵护（语言上和身体上） 。
其次 ， 对方也是个责任感很强的人 ， 这样你就可以让一直以来“只能靠自己的信念”得到一些缓解和释放 ， 当你减轻了一些压力 ， 就会觉得轻松 ， 就会容易感受到幸福 。
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作者介绍：
手执烟火以谋生 ， 心怀诗意以谋爱 。 我是阿瑞 ， 一个写剧评的情感博主 ， 全网粉丝6万+ 。 欢迎关注我的个人：是阿瑞同学 。


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