哪些零食是垃圾食品？
虽然有些零食是垃圾食品，但是仍有不少人爱好吃零食 。其实并不是所有的零食都是垃圾食品，所以有些零食还是可以恰当吃一点的 。接下来我们一起来看看，哪些零食是垃圾食品？
- 01口香糖：口香糖有干净口腔的作用，所以很多朋友都爱好嚼口香糖 。但是你知道吗？如果口香糖长时光在口腔及咀嚼，会导致口干舌燥，甚至隐蔽着必定的细菌，这些都是因为咀嚼口香糖的时候回带走口腔的有益粘液 。
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- 02火腿肠：很多朋友都爱好吃火腿肠，甚至经常把火腿肠当做配菜，而且火腿肠还可以生吃，不仅便利还很快捷 。但是火腿肠是由大批淀粉和瘦肉精做成的，所以根本上没有养分物资，故称之为垃圾食品 。
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- 03【哪些零食是垃圾食品？】果冻：果冻则是小孩子比拟爱好吃的零食啦，但是有一些大人也会偶尔吃一个果冻 。虽然果冻看起来鲜艳斑斓、口感Q弹，但是这些好看的色彩都是添加了食用色素的，所以果冻也是垃圾食品 。
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- 04奶茶：虽然奶茶的价钱并不廉价，但是奶茶根本上都是用奶茶粉兑冲出来的，而奶茶粉是由多种食物添加剂制造而成，所以奶茶根本上没有任何养分，你喝下去的只是一杯食物添加剂而已 。
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- 05冰淇淋：很多小孩和女孩子都爱好吃冰淇淋，特殊是在夏天的时候 。但是冰淇淋并不是健康的零食，因为冰淇淋属于甜食，吃多了容易长胖，而且冰淇淋是冰凉的，吃进肚子里对小孩和女孩子都不好 。
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- 06便利面：便利面属于垃圾食品，想必大家都知道吧 。虽然便利面能够填饱你的肚子，并且便利快捷，但是便利面的制造原料并没有任何养分 。所以最好不要持续吃便利面啦，除非你真的很忙，那可以偶尔吃一下，但是千万不要把便利面当成主食 。
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