一般孩子多大 该独立睡觉了?( 二 )
通过我自己训练宝宝独立睡觉的进程,我个人以为:
①,必定要和你的另一半统一战线;
②,前期可以找一些关于独立睡觉的绘本或者故事给宝宝,做一些心里暗示;
③,遇到宝宝不愿意自己独立睡觉,家长也没有必要进行责备,可以先依照他的请求进行操作,因为宝宝如果不愿意自己睡觉一定大吵大闹,为了大家都能好好休息就先满足他/她;
④,每天睡前都让宝宝躺自己床上,并且和他说,虽然爸爸妈妈没有和你一起睡觉,但是无论宝宝晚上什么时候叫爸爸妈妈,爸爸妈妈都会第一时光在宝宝身边;
⑤,如果经过了一段时光宝宝都不愿意自己睡觉,爸爸妈妈可以尝试着让一个人在他的小床上带他睡觉,等他睡着后轻轻地分开;
⑥,在锤炼宝宝独立睡觉的这个进程中都是非常漫长的,虽然上面我只写到这次锤炼的情形,但是说真的我训练了很多次都没有胜利,只能说这次估量是大一点能听懂的原因吧,所以我们必定要有耐烦;
⑦,训练宝宝独立睡觉的年纪当然是越小越好啦;
⑧,关于一些睡前工作:睡前一篇绘本故事,关大灯留夜灯,排小便 。
好了,这就是我自己锤炼宝宝独立睡觉的一些心得,愿望可以赞助到你,也愿望大家可以关注我,我们一起学习怎么样带好宝宝??
03 的确,现在很多家庭都有了和孩子分房睡的条件,但是如何让宝宝乖乖睡到自己房间,还是让很多爸妈们犯了难 。有时候想忍忍算了,就让宝宝跟自己睡一个房间吧 。
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但是你知道吗,共享房间有很多坏处哦!
坏处一:更难造就宝宝良好的睡眠习惯 。同房睡时,宝宝只要一哭闹,就能即刻得到妈妈的安抚 。这会减弱他们的自主睡眠才能,也会大大阻碍孩子独立性的发展 。这对之后要上幼儿园的宝宝可不是好事 。
坏处二:互相影响睡眠 。同房睡时,宝宝打嗝或者轻声呢喃,妈妈都会随时起来检讨,不仅严重影响妈妈的睡眠质量,也会反过来吵到宝宝 。另外,宝宝也很容易被爸妈打鼾或发出的其他声音吵到(没错,唯一吵不醒的只有爸爸) 。
【一般孩子多大 该独立睡觉了?】坏处三:影响正常的夫妻生涯 。宝宝睡在旁边,爸妈自然没有机遇去干能促进夫妻情感的事 。长此以往,很容易影响家庭和气 。
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看吧,有些事还真不是忍忍就算了的 。那么问题来了,宝宝多大合适和父母分房睡呢?
美国、英国、澳大利亚的威望机构建议,宝宝出身后的前6个月最好还是和爸妈同房但不同床睡(宝宝睡在自己的婴儿床里),等到满1岁后再分房比拟适合 。
对国内很多妈妈们来说,这个时光点还是早了些 。所以在我们国度,专家建议分房睡的年纪为2-3岁,最迟不超过4岁 。之后孩子越大,分别的进程就越艰苦 。
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以下是分房训练三部曲:
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分房前,这些预备不能少
首先想想最近是否合适让宝宝开端尝试分房睡 。如果刚搬新家,家里有二宝要出身,或者正在进行如厕训练之类的,那还是把分房睡这件事儿先缓缓 。
分房训练前,可以和宝宝看看相干的绘本(结局必需是孩子高兴地睡在了自己房间) 。“哇,这个小朋友爱大胆啊!”让宝宝认为,能自己睡是件了不起的事 。
还可以邀请宝宝和你一起安排他的房间 。之后花几天时光,和他一起在小房间玩,增长宝宝对小房间的好感 。
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然后选一个有典礼感的时光点,比如宝宝的诞辰,新年的第一天 。告知他,“宝宝又大1岁啦,是个大孩子了 。从今天起,你就可以自己一个人睡啦 。”居心为宝宝预备一个分房典礼,比如在房间挂上彩带,换上新床单、新被套,在房门上挂一块牌子,写上宝宝的名字 。这些预备都会让宝宝更有勇气接收这项新挑衅 。
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关灯后
“露营法”助你一臂之力
给宝宝进行完睡前典礼后,就该让他在固定的时光上床休息了 。可是想想也知道,宝宝怎么会乖乖配合呢?别急别急,糕妈给大家推举一种“露营法” 。具体操作如下:
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