祛斑难不难？ 食疗祛斑
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食疗(祛斑难吗？)
对于女性来说，斑点的存在就像一个丑陋的伤疤 。为了祛斑，他们可以“不择手段”，“不择手段” 。但是更多的人受不了，却完全不知道斑点的成因，所以在盲目祛斑 。可想而知，达到的效果是几个信息资源网都可以忽略的，所以这么久了，斑点的问题还是一直存在 。那么应该怎么祛斑才有效呢？如何祛斑美白的小技巧？今天边肖就给大家推荐一个最简单有效的食物祛斑方法，让你做一个干净脸的女人 。
美白食谱之一，鸡汤罗汉果
准备的材料有罗汉果2个、母鸡1只、九韶10克、姜葱适量、味精适量、盐适量 。一是鸡宰杀后，去除毛、内脏、爪子；而姜切成片，葱切成段 。将鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入锅中，加入2500ml水信息资源网，等到差不多熟了，再加盐、味精，尽量煮久一点 。
美白食谱2、桂花银耳炖中国林蛙 。
材料是桂花20克，银耳冰糖20克，中国林蛙10克 。先将桂花洗净去杂质；用银耳温水泡发2小时，去蒂去杂质，撕成花瓣；将中国林蛙用温水彻底洗净，切碎；将冰糖打碎 。最后，将桂花、林蛙、冰糖、银耳放入炖锅中，加入500ml水，加水煮沸，再小火炖35分钟左右 。过一会儿，你就可以拿出来吃了 。
拥有干净白皙的皮肤是每个人都在努力得到的，因为没有人不爱美，不想变美，所以祛斑美白就成了大家关注的事情之一 。其实和牡荆一起吃可以有效改善肤质，达到祛斑美白的效果信息资源网，希望对大家有帮助 。
第三个美白食谱，冰糖芝麻银耳汤
先准备好材料，黑芝麻30g，银耳20g，冰糖20g，黑芝麻去杂，炒香；银耳用温水浸泡，去蒂，撕成碎片；将冰糖打碎 。然后将冰糖、银耳、黑芝麻放入炖锅中，加水500毫升，大火烧开，再小火炖35分钟，即可食用！
美白食谱4、白芷冰糖饮料
第一个准备:白芷泡一夜，想做的时候拿出来切片；将冰糖打碎，将白芷和冰糖放入炖锅中，加入清水500毫升，用武火煮沸，再文火煮30分钟左右 。
【祛斑难不难？ 食疗祛斑】
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