江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

夏季特色饮品( 二 )

饮品健康知识如何喝夏天喝


四、草莓沙冰——可以将草莓替换成自己喜欢的任意水果 ， 芒果、水蜜桃、蜜豆等都很好吃 。
沙冰与刨冰相比 ， 口感更细腻 ， 与冰淇淋相比 ， 沙冰的糖分和增肥指数更低 ， 同样带来凉爽的夏季冷饮 ， 加入水果的沙冰在保持美味的同时 ， 也更健康 。用料：几个冰块 ， 几粒草莓 ， 一勺糖 。
做法：
1. 提前将凉开水加少许糖 ， 溶解后倒入冰格 ， 放入冰箱冷冻成冰块 。草莓洗净 ， 另备半杯凉开水 ， 一勺白砂糖 。将冰块和少许凉开水倒入搅拌杯内 。
2.. 将冰块打成细腻的沙冰 。
3. 将打好的沙冰倒入阔口杯中备用 。
4. 草莓洗净去蒂 ， 切成大块后加少许沙冰和糖 ， 放入料理杯中 ， 启动十秒左右 ， 搅拌成粘稠的草莓酱 。
5. 最后再把两个完整的草莓放入搅拌杯 ， 稍微搅打一下 ， 让果酱中有草莓块的口感 ， 倒在沙冰上就可以吃啦 。


推荐阅读


上一篇：东北糯玉米

下一篇：冬季饮品配方