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如何安慰心情不好的人

当周围朋友心境不好的时候该如何抚慰呢？一起懂得下吧 。

如何安慰心情不好的人

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剖析为何心境不好 。
如果你不清晰对方为何心境不好的话，那么你可能就没方法做到针对性的去劝解对方，让对方心境变好 。所以，赞助对方的第一步就是先要懂得是什么事情导致了对方心境烦闷，无法快活起来 。
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赞助对方解决问题 。
如果对方是因为惹女朋友朝气了，或者碰到工作难题了，或者生涯中受到委屈了，或者被自己的引导责骂了 你就要想方法去绑住对方解决问题 。如果你能找到解决问题的方法，提出中肯的建议，信任对方也能迅速拥有好心境 。
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给对方讲一些愉快的事情 。
如果你认为事情比拟重大，自己无法赞助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻 。这时候如果能把她逗笑根本就已经胜利了 。
如何安慰心情不好的人

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出去玩 。
如果闷在家里，让对方感到更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴致的事情，打游戏、逛街、看电影、吃东西只要是对方平日里感兴致的，玩起来比拟开心的，都可以邀请对方去加入一下 。
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倾听 。
如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声 。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方心坎的声音 。赞助对方梳理心坎的不高兴，倾诉了之后情感会慢慢好起来的 。
如何安慰心情不好的人

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【如何安慰心情不好的人】转移对方注意力 。
果对方始终对不开心的事情耿耿于怀的话，这个时候你作为对方的朋友或者亲人，就应该想方法去转移对方的注意力 。聊一些不敏感的话题，只要不涉及他的伤心事可以天南海北的聊 。一旦聊天嗨起来的后，对方的心境自然就会爽朗起来了 。
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