肾结石如何饮食调养,肾结石怎么饮食治疗- _生活百科

吃什么可以排出肾结石？专业医生为您解答。
【肾结石如何饮食调养,肾结石怎么饮食治疗-】肾结石是否能排出，结石的大小是关键。
据结石排出患者的统计分析发现：
6mm以下肾结石的最容易排出；6mm-1cm中80%有症状的肾结石可通过保守治疗而排出；
超过1cm以上的肾结石排出的几率很小，可能需要做相应的手术排出了。

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肾结石大小不同，方案不同：
1. 结石在6mm以下的：
多喝水，多运动，平时不要憋尿。
建议每3个小时喝一大杯水，差不多500ml 。但睡前不喝水，容易水肿，且容易起夜影响睡眠质量。女士可以选择跳绳，快速的走路；男士可以选择打蓝球，乒乓球等稍微激烈的运动。可以吃一些黑木耳、梨以及蜂蜜这些食物，有助于结石溶解排出，起到保护肾脏的效果。
正常情况下，体质比较好的话能坚持，6mm以下的肾结石一般在1个月内，不用服任何药物也可以排出来。
2. 结石在6-10mm之间：
人的尿道直径一般在6-10mm之间，这种情况可能会费点力，医生会给你开一些排石颗粒或者金钱草颗粒。有些人有效，有些人无效。
为什么？因为同样是有肾结石，用药还是得看个人体质！最常见的就是下面两种体质：
第一种是湿热体质：
这个是最常见的，排石需考虑用清热利湿法。建议去买点排石和利尿的作用的中药，多用一些带“金”和“石”字的中药，如海金砂、金钱草、鸡内金、郁金、石韦等。
第二种是阳气不足：
肾气是推动水液排泄的动力之一。所以，当肾气衰弱的时候，尿液的形成和排泄都会出问题，于是，就难保不出现肾结石、尿道结石了。就好像一条小溪，在水流湍急的时候，砂石不会淤积。但是如果水源枯竭，水流动力减少，那就很容易有砂石淤积了。这是一个道理的。
这种类型排石需要加强肾气。常用核桃仁，此物既补肾，又止痛，兼化石，如果再加入一点鸡内金，增进药效。同气相求，疗效甚高。
这两种体质，如果能配合针灸，与汤药同施，标本兼顾，疗效迅速。
3. 结石在10mm以上：
如果平时比较痛，建议还是手术，可以做体外碎石，有50%的肾结石患者在10年内会复发，因此碎完石，排出结石后，建议还是得体质调理一段时间。
注：备孕期的患者是这种情况的话，建议还是手术治疗，以免后面孕期疼痛发作，吃止痛药等会对胎儿有影响。
如果不痛，不用急着排出来，也可以保守治疗，具体看个人的意愿。

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一些建议：不管是哪一种，要多注意饮水和饮食。特别是排石期间辛辣油腻的食物不要吃，豆制品，动物内脏，海鲜、啤酒一定不吃，动物蛋白质摄入不要过量，可增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。加强锻炼，多运动。
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本人深有体会啊，人家说生孩子第一疼，肾结石是第二疼嘛，确实不假。我去年就得过，半夜一点多疼的，记得那天是七夕情人。疼的我在床上打滚，自己开车去医院，半道把车停一边疼的根本开不了。肾结石发作起来会疼的要命，最后还一直吐。关于肾结石吃什么好，最好还是去医院做掉吧，一时不疼但是突然发作一起要命啊。多喝水多运动会对于小的结石还可以，但是对于大的几乎没有。得肾结石和体质有关系而且容易复发。平时多吃清淡的，豆制品菠菜少点点。祝你早日健康，听我一句劝还是去医院吧，疼起来真要命啊。
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