青黄瓜的做法,青黄瓜怎么做好吃又简单-
在东北从小到大觉得超市里卖的黄瓜明明都是青色的长条瓜，不知道为什么却叫做黄瓜，还突发奇想难道第一个吃黄瓜的人，吃的时候恰好是黄瓜的生长晚期，那时黄瓜正好呈现为黄色的，所以取名为黄瓜 。后来得知其实青瓜和黄瓜是两个品种 。
很多人不了解青瓜和黄瓜的区别，我在这里插一段青瓜和黄瓜的区别 。
青瓜是我们市场中常见的那种长条青色的，瓜身都是刺，商家为了卖相好，一般顶端的小黄花都不会去掉 。黄瓜指的是我们普遍讲的旱黄瓜，短小粗胖的，表面呈现部分黄色，比较光滑 。下面第一张图是青瓜，第二张图是黄瓜 。
文章插图
▲青瓜
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▲黄瓜
导读：青瓜有多少种做法？青瓜是我们日常餐桌上常用的食材之一，做法多样，口感很好，下面由我介绍5道简单青瓜菜肴的做法，我们一起看下 。
第一道：【凉拌青瓜】
夏天越来越热首先介绍一道可以搭配配凉啤酒、简单5分钟制作完成的【凉拌青瓜】 。
- 食材准备：
辅料：香菜、蒜瓣、小米辣
调料：盐、生抽、醋
- 食材处理：
②、蒜切末、小米辣切圈、香菜切末备用
- 开始制作：
文章插图
▲凉拌青瓜
第二道：【酱青瓜】
酱青瓜是一道非常下饭的酱菜类食品之一 。
- 食材准备：
辅料：小米辣、蒜
调料：盐、生抽、白糖、老抽、醋
- 食材处理：
②、小米辣切圈、蒜切片备用
③、青瓜条中放入半勺盐、1勺白糖、搅拌均匀腌制30分钟
④、调料汁：空碗中放入5勺生抽、1勺老抽、5勺醋、3勺白糖、蒜片、小米辣圈搅拌均匀
- 开始制作：
文章插图
▲酱青瓜
第三道：【小炒青瓜片】
小炒青瓜片是我们常吃的菜品之一 。
- 食材准备：
辅料：小米辣、蒜瓣、淀粉
调料：盐、生抽、白糖、料酒
- 食材处理：
②、猪肉清洗干净切片后用料酒、生抽干淀粉腌渍10分钟备用
③、小米辣切圈、蒜切片备用
- 开始制作：
②、倒入腌制好挤去水分的青瓜片，大火翻炒3分钟，放入白糖、盐调味，翻炒均匀盛出即可
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▲小炒青瓜片
第四道：【青瓜炒鸡蛋】
- 食材准备：
辅料：鸡蛋、大葱
调料：盐、料酒、生抽
- 食材处理：
②、大葱切末，鸡蛋打散后翻入半勺料酒、一点盐
- 开始制作：
②、锅中倒入少量油，腌制后的青瓜挤去水分，放入锅中翻炒一会
③、将炒散的鸡蛋倒入锅中，放入生抽继续翻炒
④、放入少许盐调味即可盛出即可
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▲青瓜炒鸡蛋
第五道【青瓜蔬菜沙拉】
- 食材准备：
辅料：洋葱
调料：盐、沙拉酱
- 食材处理：
- 开始制作：
②、放入沙拉酱，搅拌均匀即可食用
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▲青瓜蔬菜沙拉
营养健康：好处:含有维生素B1、葫芦素、丙氨酸等营养元素，也有增加免疫力、利尿、减肥等功效 。
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