神奇的合谷穴 合谷的准确位置图和作用
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合谷穴的准确位置图和功能
合谷是寿阳明大肠经的原穴 。在全身上百个穴位中 ， 合谷穴的治疗范围最广 ， 可以用神奇来形容 。有人称之为人体携带的大药箱 。那么你利用好了吗？
[定义]河谷:呵呵 ， 叶辉 ， 巨野 。山谷 ， 两山之间的空缺口 。因其位于拇指和食指之间 ， 中间似两座山和一个谷 ， 故名“合谷穴” 。我们通常称之为“虎口” ， 因为拇指和食指张开后看起来像一个大虎口 。
【神奇的合谷穴 合谷的准确位置图和作用】
[定位]常规定位:手背上 ， 第一、二掌骨之间 ， 第二掌骨桡侧中点 。
简单选穴:
方法一:用一只手拇指的指间横纹 ， 放在另一只手拇指和食指之间的蹼红白边界上 。拇指尖直接按压时 ， 为合谷穴 。
方法二:手拇指和食指并拢时 ， 突起最高处为合谷穴 。
[功效]和穴治疗范围的信息资源网络非常广泛 。据相关文献记载 ， 合谷对90多种疾病有明显疗效 。曾经有一个针灸师 ， 因为善用合谷 ， 治好了很多病人 ， 被称为“合谷大夫” 。说明合谷有很多临床应用 。下面是合谷擅长治疗的一些疾病 。
1.阳明经是缓解疼痛的重要穴位 ， 是全身气血的经络 ， 合谷是手阳明经的原始穴位 。此穴气血充盈 ， 止痛效果好 ， 如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等 。通过刺激合谷穴 ， 可以取得良好的效果 。
2.治疗头面部疾病 。在几千年的医学实践中 ， 中医提出了“面口同粮”的理论 。是指所有的头面部疾病 ， 如头痛、面瘫、发热、口干、咽痛等五官疾病 ， 都可以通过刺激合谷穴得到治疗和缓解 。
3.调理肠胃 。手阳明大肠经和足阳明胃经是相通的 ， 都属于阳明经 。激发合谷穴经络之气对调理脾胃及信息资源网络肠道疾病有显著作用 。现代研究表明 ， 合谷能在一定程度上改善肠道蠕动 。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹胀等 。
4.预防和治疗感冒 。手阳明大肠经和手太阴肺经互为表里 。经常按摩合谷穴 ， 可以激发机体免疫力 ， 提高机体对外来邪气的抵抗力 ， 有助于正气 。刺激合谷可发挥疗效 ， 疏通发窍 ， 增强解表发汗的功能 ， 有利于防治感冒、风热、虚寒 。我想告诉你我自己的一点经验 。众所周知 ， 打喷嚏往往是感冒的第一个征兆 。请记住 ， 第一个喷嚏后 ， 快速按摩合谷穴100次 ， 要用适当的力度 ， 感觉到酸痛 。这种按揉对预防感冒有非常好的效果 。你不妨试一试 。
5.在美容养颜中借助合谷穴治疗头面部疾病 ， 美容师经常利用合谷穴进行面部保养 ， 如痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等 。
6.其他作用此外 ， 相关研究用内关信息资源网证实 ， 合谷穴配合曲池具有良好的降血压、防晕车作用 。
[按摩方法]谷点有两个非常显著的特征 。一方面 ， 暴露出来容易带洞；另一方面 ， 操作简单 ， 便于推广 。按压揉谷穴不受时间、季节等条件限制 。你可以随时随地给自己一个健康的穴位疗法 ， 无论是在开会 ， 还是坐车、公交 。
按摩合谷穴时 ， 可以双手交替按摩 ， 用拇指屈曲垂直按压合谷穴 ， 一紧一松 ， 频率为每2秒一次 ， 即每分钟30次左右 。另有学者认为 ， 指压时手掌应朝向体侧 ， 小指用力按压 ， 而不是垂直于手背上下直按 ， 这样才能更好地发挥该穴位的治疗效果 。
按压的力度需要有一定的强度 ， 穴位下要有酸、麻、胀的感觉 ， 即最好有“上火”的现象 ， 这样才能起到防病治病的作用 。
注意:体质差的人不宜给予强刺激 ， 孕妇一般不宜按摩合谷穴 。
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