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孩子几岁开始学游泳合适？ 几岁适合学游泳


孩子几岁开始学游泳合适？ 几岁适合学游泳

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几岁开始学游泳合适(孩子几岁开始学游泳合适？)
游泳项目纳入2020年中考的消息在网上传开 。其实游泳已经进入中考了，不用等到2020年 。很多地方已经把游泳列入体育中考 。
所以，问题来了~
几岁开始学游泳合适？为什么中国孩子要先学蛙泳？外国孩子是先学自由泳吗？孩子有必要报长期游泳培训班吗？……
所以，还是找专业的人来谈专业的事吧 。
蔻驰赵启龙，国家游泳队运动员，现为幼儿游泳高级教练 。希望给家长提供最靠谱的体验，根除游泳启蒙路上的误区和深坑！

几岁开始学游泳合适？
首先要看父母的目标是什么 。
①如果是兴趣或者是良好的运动习惯，可以在四岁半以后开始学游泳，但是这个过程会比较长 。
因为每一种泳姿(蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳)都是必须要学的，而且每一种泳姿锻炼的身体部位都不一样 。四个笔画加在一起，就可以看作是一个全身运动 。思考这个是一辈子的专业和兴趣，那个时间不算太长 。
②如果家长的期望是希望孩子在10-15节课左右掌握一种笔画，那么建议可以考虑让孩子学习到6岁，因为在这个年龄，无论是理解能力、表达能力还是反应速度都会好很多 。
孩子能学几节游泳课？
很多家长可能都会遇到这种情况 。报游泳班的时候，一个教练说“没有俱乐部”，另一个教练说“俱乐部” 。如何选择？什么是“一揽子会议”？
首先，我们应该对未来有一个正确的概念 。
一般大班的要求是一次划水能游25m，很多孩子都是扑腾25m，说明通过测试 。过段时间不游了，可能就不敢游了，慢慢就忘了 。
我们相信学习游泳:
首先是学会正确的呼吸方式 。孩子可以低头在水里呼吸 。
第二是它能浮在水面上；
第三是能够做出正确的游泳动作，游一定的距离 。
最后，在一定距离内，比如单位距离100米或者200米，谁游得更快 。
给孩子报多班还是一对一小班好？
如果孩子是5-6岁，建议一对一的方式 。
因为在教学中，一个老师给一个孩子的教案，肯定比很多孩子的教案好很多 。如果孩子怕水，胆小，容易哭，也建议一对一报 。毕竟一个多班教练不可能只围绕一个孩子教，效果会打折扣 。
你给孩子选择什么样的游泳池？
游泳池的水是否经常更换，是否足够干净，可能是最让家长困扰的问题 。一般来说，每天都会往正规的游泳池里投放淡水，因为如果没有日常的循环过滤，水体很容易变色 。
为儿童选择泳池的建议如下:
1.不要选择那些有刺鼻气味的游泳池 。
如果闻到刺鼻的味道，那是因为氯等消毒剂加得少了，是长期缺药的状态 。所以很容易导致细菌大量繁殖 。
2.水面能见度5m为合格 。
如果达不到这个标准，游泳池就应该废弃 。判断水质好坏有两种最直观最简单的方法 。一个是能见度，就是潜入水中看对面，能看多远 。另一个是水的颜色 。干净的游泳池水应该是从天蓝色到深蓝色 。
3.最好有一个溢水的游泳池 。
这种泳池水循环效果更好 。按照FINA的要求，游泳池必须是满的 。当然，这并不意味着游泳池的干净 。溢流池主要是住宅小区等小型泳池的循环模式，下游池则用于水立方等大型场馆 。这两种模式只需要正常循环即可 。
有的教练一直在岸上上课，有的教练亲自下水授课 。哪个更好？
孩子更适合教练亲自指导 。
再喜欢水的孩子，刚学游泳的时候也会紧张，呼吸的时候会低头 。如果教练只在岸上讲、教，孩子们不会完全理解 。
其实会游泳的人都知道，刚开始的时候，越放松，游得越好 。教练的陪伴和引导，一定会让孩子的状态更加放松 。
而且游泳是靠感觉的动作，小孩子对教练口令的理解肯定不如大人，所以很多动作教练需要上手纠正 。所以孩子在水下教学会进步更快 。
如果父母会游泳，他们能自己教孩子吗？
术业有专攻，“知”不等于“教” 。
①回到刚才“会”的问题 。很多信息资源网家长本身基本都会游泳，离我们所说的“会”还有很大差距 。甚至我还见过能游十米来教孩子的家长 。这种情况，真的有把握能教会孩子吗？
②游泳有一个很特别的方面 。孩子学的时候，一开始不会是最标准的游泳泳姿，因为孩子的体力、力量、身体协调性不一样，对动作的感受也不一样 。大人能做的，孩子不一定能做 。这需要专业教练的指导 。


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