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炒三色家里有小朋友吃饭,做饭会很头疼,很多营养丰富的食材,吃起来不好吃,不能吸引他们的食欲,只能从颜色上吸引他们,这道炒三色,有莴笋,胡萝卜和鸡蛋,每个都营养丰富,搭配在一起,颜色靓丽,更能吸引小朋友的食欲 。
主料:
莴笋300克 鸡蛋3枚 胡萝卜50克
辅料:
植物油适量 食盐1茶匙 白糖少许
做法:
1.莴笋削皮洗净
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2.胡萝卜与莴笋均切丝备用
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3.锅烧热些,放入极少的油润锅
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