蛋和面粉的做法大全,面粉和鸡蛋怎么做早餐-
面粉怎么做早餐？（10分钟内就做好的）
四千六百万人次点击阅读 ， 优质美食领域创作者认证 ， 深深地相信 ， 美食是抚慰人心的不二法门 。这样理解这道题 ， 用面粉能做什么 ， 简单快捷的、最好10分钟以内的 ， 面粉做的早餐？
中国地大物博 ， 按饮食习惯南方多吃米饭少吃面食、北方多吃面食估计米饭也吃的少 ， 估计题主也是南方人 ， 要是北方的同学 ， 这就是多此一问 。
我也是南方人 ， 习惯在家吃早餐也是最近几年的事情 ， 以前喜欢在外面吃早点 ， 老觉得在家吃早餐那就不是早餐 ， 随着年龄的增长 ， 开始在乎自己的身体健康了 。在家吃早餐后 ， 深深的发现 ， 在家吃除了省钱以外 ， 最大的好处是让我的早餐变得清淡而又规律 ， 太油腻的早餐让我轻微脂肪肝上身 ， 所以清淡和有规律的早餐 ， 才是健康和必须的 。
面粉做早餐 ， 其实可以做的种类还是很多的 ， 但是题主还需要是10分钟就能做好的 ， 在我的早餐清单中搜索了一下 ， 有两种早餐饼符合题主的要求 ， 下面我们分别介绍一下：
一、生菜土豆丝鸡蛋饼
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先说说这款生菜土豆丝鸡蛋饼 ， 好吃做法又简单 ， 生菜能清热提神、利尿促进血液循环 ， 经常吃还要可能消除身体多余脂肪的功效 ， 至于做法那也算非常简单 ， 应该在10分钟内能完成 。
【蛋和面粉的做法大全,面粉和鸡蛋怎么做早餐-】1、头天晚上将土豆丝切好 ， 放在清水中浸泡 ， 提前做好准备工作；
2、生菜清洗干净、或者用盐水浸泡 ， 不过我每次都是焯水后切成小一点的生菜叶子放入大碗中；
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3、放入昨晚浸泡好的土豆丝 ， 之后放入面粉和食盐调味 ， 面粉大约2-3勺；
4、将碗中的面粉、生菜、土豆丝搅拌均匀 ， 不过有一点是要提醒大家的 ， 生菜含有水分 ， 所以放入面粉后是不用加入清水的哦 。
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5、锅中放入少量色拉油 ， 微微加热 ， 之后将搅拌好的面糊 ， 用锅铲将锅中的面糊形状调整一下 ， 尽量规整 ， 小火慢煎 ， 两面煎制金黄后在一面淋上刚刚搅拌均匀的蛋液 ， 然后翻面煎制鸡蛋凝固就可以出锅了 。
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6、切成你喜欢的形状就可以开吃了 。
二、葱花鸡蛋饼：
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葱花鸡蛋饼 ， 制作简单营养丰富 ， 对于早上时间不多的同学 ， 这款早餐饼10分钟都嫌多 ， 具体做法如下：
1、大碗中放入1-2勺面粉 ， 面粉中放入葱花、胡椒和食盐、清水 ， 搅拌均匀 ， 搅拌至没有没有面疙瘩就算好了 。水不要太多 ， 浓稠一些为好 。
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2、锅中放入少量色拉油 ， 微微加热 ， 放入我们刚刚调好的面糊；
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3、面糊在锅中凝固后 ， 我们打入鸡蛋一个 ， 然后用锅铲将鸡蛋打散 ， 均匀的抹在面饼上 ， 等到鸡蛋凝固后 ， 葱花鸡蛋饼也就做好了 。
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这款鸡蛋饼是不是制作的时间非常短 ， 10分钟都嫌多 ， 但是这款鸡蛋的口味非常好 ， 我每次做都是在鸡蛋饼的一面抹上一点老干妈 ， 那个好吃、开胃 ， 每次吃完都后悔面粉给少了 ， 下次一定要将面饼做大些 ， 再大些 。
面粉怎么做早餐？（用面粉能做什么 ， 简单快捷的、最好10分钟以内的 ， 面粉做的早餐？）
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