细讲无机盐的五大生理功能 无机盐的生理功能
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无机盐的生理功能(详细介绍无机盐的五种生理功能)
众所周知，人的身体在进行新陈代谢时，会有一定量的无机盐通过各种渠道排出体外 。所以对于一些人来说，一听到无机盐这个名词，就会产生无机盐是什么的疑问 。那么，什么是无机盐呢？
即无机盐和无机化合物的盐，以前称为矿物质，在生物细胞中一般只占鲜重的1% ~ 1.5% 。目前在人体内已发现20多种，其中大量元素为钙、钙、磷、钾、硫、钠、钠、氯、镁、镁，微量元素为铁、锌、锌、硒、钼、钼、氟、铬、铬、钴 。虽然无机盐在细胞和人体中的含量很低，但却起着非常重要的作用 。如果注意饮食多样化，少吃动物脂肪，多吃糙米、玉米等粗粮，不要吃太多精制面粉，就可以使体内无机盐保持在正常水平 。
1.因为新陈代谢，每天都有一定量的无机盐通过各种途径排出体外，所以必须通过饮食来补充 。无机盐的代谢可以通过分析血液、头发、尿液或组织中的浓度来判断 。无机盐在人体内的作用是相互关联的 。适当的浓度范围有利于人和动植物的健康，不足或过量都会引起疾病，进而影响其新陈代谢，往往会增加消耗 。钙、铁和碘缺乏在中国很普遍 。硒、氟等 。随地球化学环境而变化 。既有克山病、大骨节病、蛀牙等缺素症 。，以及氟骨症、硒信息资源网中毒等过度疾病 。
2.无机盐在体内的分布极不均匀 。比如钙、磷多集中在骨骼、牙齿等硬组织中，铁集中在红细胞中，碘集中在甲状腺中，钡集中在脂肪组织中，钴集中在造血器官中，锌集中在肌肉组织中 。
3.无机盐对组织和细胞的结构非常重要 。骨骼、牙齿等硬信息资源编织而成，大部分由钙、磷、镁组成，而软组织含钾较多 。体液中的无机盐离子调节细胞膜通透性，控制水分，维持正常渗透压和酸碱平衡，帮助向全身运输常见元素，参与神经活动和肌肉收缩 。有些是无机或有机化合物，构成酶、激素、维生素、蛋白质和核酸成分的辅助基团，或作为各种酶系统的激活剂，参与许多重要的生理功能 。比如保持心脏和大脑的活跃，帮助抗体形成，对人体起到有益的作用 。
【细讲无机盐的五大生理功能 无机盐的生理功能】4.就是维持细胞内的酸碱平衡，调节渗透压，维持细胞的形态和功能 。例如血液中的钙离子和钾离子 。
5.它是维持有机体生命的活动 。比如镁离子是ATP酶的激活剂，氯离子是唾液酶的激活剂 。
从上面的描述可以看出，无机盐在人体内其实起着很大的作用，维持生物体的生命活动，保持体内细胞的酸碱平衡和新陈代谢的必需成分等功能，都是无机信息资源网盐在人体内的生理功能 。
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