感冒不能吃虾和鱼吗,感冒能吃虾鱼吗- _生活百科

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感冒不能吃鱼这个问题，有道理，但又不绝对。
感冒是什么？从感冒说起，感冒是影响人的最普遍的疾病，普通的感冒可能是由几乎上百种不同的病毒造成。学龄前儿童是最容易患感冒的，一年可以达6次之多，普通成年人每年大约感冒2-3次。
普通感冒并不严重，不会对生命造成威胁，但绝对会使你过得很难受。

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感冒是由上呼吸道器官收到病毒或者细菌感染，侵扰鼻子和鼻道，进而蔓延到胸部的。感冒的症状很难受，喉咙发痒疼痛，打喷嚏，头痛，肌肉痛、鼻塞等，人们往往喜欢在这个时候吃药，但是要知道，没有任何药物能治愈你的感冒，药物只能缓解你的感冒症状，而真正治愈你的，是你自己的免疫力，这就是为什么艾滋病人不能感冒，否则很容易死亡，因为自身免疫系统有问题。
感冒最好吃什么？经过观察，维生素C 治疗普通感冒效果非常好，在减低普通感冒的时间和症状方面，平均达到23% 。在病毒来袭的时候，免疫系统中特别的细胞会释放出大量可能对其他细胞有毒的物质，这些细胞的作用会促使消耗体内的维生素C，因此高浓度的维生素C 可以提供防护读物释放造成的毒害作用。
维生素A 的降低，会是呼吸感染的危险性更加严重，句《英国医学杂志》报道，服用维生素A 减少了呼吸疾病而导致的死亡率达到70%，因此对于重感冒获呼吸感染，要补充维生素A。
因此，补充维生素C，我们要多吃水果，比如樱桃、番石榴、猕猴桃，大枣、葡萄等，
补充维生素A，多吃胡萝卜、香蕉、杏子，动物性内脏等。
当然，也可以吃些营养品，方便快捷。
为什么不能吃鱼？感冒后患者胃肠功能可能会下降，不易消化吸收脂肪，如果你做的是炸鱼、或者辛辣的烤鱼，那还是建议不吃了，太油腻、太辣会影响胃肠功能和嗓子，更加难受，如果是清蒸鱼，那也无妨，补充充足的蛋白质，对身体恢复是有好处的。
所以与其纠结于感冒能不能吃鱼，不如多吃点含维生素C的水果或者营养品吧！