孕妇能喝芬达汽水吗 _孕期

芬达汽水是比较常见的一种碳酸的饮料，对于孕妇来说最好不要喝，这是因为这类碳酸饮料里面会充入一些二氧化碳气体，几乎没有什么营养价值，对于身体的健康只会是有害无益，尤其是在吃饭前后更不要喝这类的碳酸饮料，平时补水应该多喝温开水，多喝一些纯果汁，或者喝一些汤。

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孕妇能喝芬达汽水吗孕妇慎喝芬达。孕妇慎喝芬达的原因：芬达是一种碳酸饮料。碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素，多喝对身体有害无益。孕妇在吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料。孕妇正确喝芬达的方法：不宜多饮，因为饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能;长期饮用易引起肥胖等疾病;过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。此外，大量饮用还会导致骨质疏松，大部分碳酸饮料中都含有磷酸，磷酸会极大地影响母体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失。

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孕妇喝汽水的注意事项
怀孕后孕妇饮食有很多禁忌，饮料有很多是孕妇不适合喝的。其一就是可乐类的饮料。可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因，如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康，而且速度很快。其危害有：腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

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1、育龄妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2、孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3、吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
【孕妇能喝芬达汽水吗】