桂花的功效与作用是什么？ 桂花的功效与作用
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桂花有什么功效和作用？)
桂花的功效与作用
1.祛痰止咳
桂花中含有的芳香物质，信息资源网可稀释痰液，促进呼吸道痰液排出，有祛痰、止咳、平喘的作用 。
2.行气止痛，活血止痢
桂花，具有行气的作用，能止痛，化瘀，促进肠内污秽物质的排泄，下肠止泻 。
去除口臭
桂花信息资源网能消除口腔异味，杀灭口腔细菌，是口臭患者很好的食疗方法 。
4.温补肾阳
桂花茶具有温补阳气的功效，对阳气虚弱、高血压人群有益，包括眩晕、头晕、腰痛、四肢冰凉、大便溏薄、小便清长、舌质淡、苔白、脉沉细等，有一定的保健作用 。
5.暖胃
桂花泡茶可防治十二指肠溃疡、胃寒、胃痛 。尤其是喝桂花红茶，能起到很好的暖中散寒、暖胃止痛的作用，非常适合冬季肠胃不适、怕冷的老年人 。
6.美丽美丽
桂花茶具有美白肌肤、排除体内毒素、润肠通便、止咳化痰、养生润肺的作用，非常适合爱美女性饮用 。因上火导致皮肤干燥或声音嘶哑，或偶尔便秘的办公室白领，不妨喝点桂花茶，既有清香，又能缓解不适，还能起到美容养颜的作用，一举两得 。
桂花的推荐吃法
桂花酒
配料:桂花、白糖、桂圆肉、白参、红枣、枸杞、米酒或高粱酒 。
练习:
1.采摘新鲜桂花筛去杂质，从筛孔中筛出梗，用厨房纸沾湿，轻轻擦去桂花上的灰尘 。
2.然后加入一些白糖，拌匀，放在容器里发酵两三天 。(每斤桂花加四两糖(冰糖粉最好)
3.然后准备一个空坛子，放入桂圆肉50克、白参10克、红枣100克、枸杞，倒入四五斤35度以上的米酒或高粱酒，密封起来，三个月后就可以喝了 。
桂花茶
【桂花的功效与作用是什么？ 桂花的功效与作用】材料:桂花干、绿茶一袋、蜂蜜 。
1.将桂花和绿茶包放入杯中，用热水冲泡 。
2.等大概三分钟桂花入味，再加入蜂蜜 。
3.另外，如果多用桂花(10g左右)，再加点甜叶菊，会是一杯很好的减脂减肥茶 。
桂花糕
桂花可以用来做糯米饭、桂花莲藕、桂花林晃酥、桂花糕、桂花紫薯糯米饭、桂花奶豆腐、桂花烤肠、桂花杏仁豆腐、桂花豆粥等美味菜肴，味道鲜美，香气浓郁柔和，具有不同的养生功效 。
水果桂花
很多人只知道桂花，却不知道桂花和水果 。只要树龄成熟，周围水、肥、温、土、大气适宜，桂花就能像其他树一样，每年开花结果 。桂花一般在每年9-10月开花，次年4月果实成熟 。当果皮逐渐由绿色变为紫蓝色时，即可采收 。
桂花是一种重要的草药原料，具有润肺止痛、化痰生津、暖胃平肝的功效 。将枝叶煎剂涂于患处，可活化筋骨，缓解疼痛，治疗风湿和麻木 。桂花果还可以用来榨油，泡茶 。
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