气血不足用什么泡脚 _怎么泡脚

气血不足是现在很多人正在经历的一种状态，患上气血不足是会导致人身体出现疲惫，而且平时还比较容易出虚汗，对人身体健康的影响也是非常大的，是需要积极进行调理的，调理的方式也是很多的，气血不足可以通过泡脚来调理的，不过大家在泡脚的时候是需要添加一些东西的，那气血不足用什么泡脚呢?

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气血不足能泡脚吗
气血不足是可以泡脚的，而且不仅仅可以泡脚，泡脚还有利于缓解气血不足的症状，因为泡脚可以使得全身的血液运行加速，可以为身体各个器官提供更加充足的营养和氧气，所以可以使得气血不足导致的一些不良症状获得好转，而且经常性使用一些中药配方进行泡脚的话还可以有效改善气血不足的情况，对身体非常有好处。

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气血不足用什么泡脚
生姜红花泡脚
将红花一克用纱布包好，生姜一块用刀拍扁，之后将红花和生姜一起放入锅内，加入适量的清水，煮沸，之后转为小火炖煮一下，煮好之后再加入适量的食盐就可以趁热泡脚了，经常用此方泡脚可以起到补益气血的作用。
当归桂圆泡脚
当归和桂圆适量，一起放入锅内，之后加入适量的清水，用大火煮沸，之后转位小火煮半个小时，之后将汁液倒入洗脚盆内，等到温度适合的时候就可以用来泡脚了，最好是每天用此方泡脚一两次，可以起到非常好的美容养颜作用，对补充气血也具有非常不错的效果。