说到燕窝人人都非常喜爱，因为燕窝中的营养价值很高，入口非常香醇，最主要的是极其丝滑，比较适合滋补一些身体，体质偏虚正在调养阶段的朋友，哺乳期需要滋补，所以在平时可以多吃一些燕窝，哺乳期用燕窝可以增加婴儿抵抗力，促进婴儿智力发育 。
文章插图
哺乳期吃燕窝好吗？
自古就是国人心中的“养颜美容佳品”，主要归功于燕窝中的表皮生蜃可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，能使产后妈妈恢复皮肤光泽和弹性 。此外，还含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，也对母乳妈妈很有帮助，可以提高免疫力，缓解疲劳 。
文章插图
燕窝这种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，哺乳期使用燕窝益处多 。
燕窝中含有燕窝酸，即唾液酸 。许多食物都含有少量唾液酸，而在燕窝中则含有高达10% 。
这种物质可以通过母乳传递，可以提高婴儿免疫力、促进智力发育 。
文章插图
不过现在市面上较难买到正品零添加的燕窝，所以还是需要注意购买渠道和认真挑选 。此外，燕窝虽好，不是人人都适合、时时都能吃 。燕窝主要成分就是活性蛋白质，如果母乳妈妈对蛋白质过敏，就不能吃，因为容易诱发过敏症状 。医生会建议母乳妈妈先少量食用燕窝，看看宝宝身体的适应情况，再决定是否能继续进食 。
【哺乳期吃燕窝会回奶吗】另外，而因为燕窝属于滋补佳品，所以发烧感冒的时候，吃燕窝反而会导致病毒难以疏散、清除 。返回搜狐，查看更多
推荐阅读
- 哺乳期喝酸奶会回奶吗
- 哺乳期吃芹菜会回奶吗
- 哺乳期吃柿子会回奶吗
- 哺乳期吃枸杞会回奶吗
- 月子里吃韭菜会回奶吗
- 哺乳期喝青汁会回奶吗
- 一般吃几天韭菜会回奶
- 豆浆为什么会回奶
- 哺乳期吃木耳会回奶吗
- 哺乳期吃八角会回奶吗