文章插图
食材:牛仔骨、土豆、虫草花
配料:葱、姜、烤肉酱、盐
做法:
1、准备好食材,牛仔骨自然解冻 。
2、将牛仔骨洗净后斩成小块,倒入烤肉酱 。
3、烤肉酱涂抹均匀后,腌制30分钟左右 。
4、土豆去皮洗净切滚刀块,虫草花洗净备用 。
【虫草花煨牛仔骨】5、炒锅加热,倒入适量食用油,将葱花、姜片放入炒香 。
6、再将牛仔骨放入锅中 。
文章插图
7、土豆入锅 。
8、加入两勺烤肉酱,翻炒均匀 。
9、倒入热水沫过土豆和牛仔骨,大火烧开转小火 。盖上锅盖焖制45分钟左右 。
10、然后放入虫草花,加少许盐,煨15分钟 。
11、盛盘装饰即可 。
文章插图
推荐阅读
- 小姐姐|虫草大王与TVB破冰,请郑裕玲做代言打破僵局,曾为李佳芯迁怒TVB
- 吴宣仪|吴宣仪红色牛仔衣秀长腿露小蛮腰!肤白貌美太惊艳了
- 冬虫草全蝎胶囊的功能
- 虫草与什么相克
- 牛仔|“杨颖”离婚后更美了,穿牛仔外套扎高马尾亮相,称得上最美辣妈
- 袁姗姗|“三长两短”的6厘米牛仔裤,展现最美袁姗姗,网友:好美!
- 吃了虫草禁忌吃什么
- 阔腿裤|“阔太”童瑶剪短发更美了,穿牛仔衫配半裙,比一旁的大学生还嫩
- 牛仔裤|五六十岁的女人剪短发,建议试试这5款“落肩烫”,洋气还显年轻
- 韩式牛仔骨