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「育儿科普」张思莱：宝宝体温的5个真相 所有父母都应该知道

来源：新浪财经
自从疫情爆发以来，现在几乎进出办公楼和小区的所有人都需要测量体温，不发烧的才可以进去，孩子也不例外，体温超过37.3℃的，一律按发烧处理 。
可能很多人想不通：
*原来不都是超过37.5℃才算发烧吗，怎么现在超过37.3℃就算发烧了？
*小区保安用的体温枪真的准吗，会不会有误差呀？
*平时自己在家给宝宝测体温，用什么体温计测量最准确呢？
今天就统一给妈妈们说说测体温的那些事：
体温不是固定不变
受运动、情绪、环境影响而变化
体温不是固定不变的，尤其是宝宝的体温值更是容易受到外界因素的影响 。比如哭闹、进食、活动、室温过高、被褥过厚、衣着过多等都会使体温小幅升高，但多不会超过37.3℃，而安静、饥饿、寒冷则可使体温偏低；新出生的婴儿或早产儿如保暖不佳则可出现体温低于正常值的情况 。
一般来讲，我们的正常体温在36℃~37℃之间 。下午体温相对较高，半夜和清晨体温相对较低 。
所以想要测量到准确的体温值，我们需要排除外界的一些干扰，在安静、舒适的状态下测量体温，疫情期间可以每天在固定时间测量一个体温值并记录下来 。
宝宝的体温比成人高、对发烧不敏感
大人更要密切关注
宝宝的新陈代谢活跃，体内会产生更多的热量，所以平均体温要比大人高 。大人平均体温是36℃~37℃，而宝宝平均体温在36.3℃~37.2 ℃之间 。
而且宝宝发烧时妈妈们都有经验，已经都38℃多了，宝宝还能精神很好的玩，跟没事儿人一样 。但咱们大人就不一样了，稍微有点发烧就觉得很难受，没精神、全身痛 。
正因为孩子的基础体温略高，加上孩子自己对发烧的状态并不敏感，有时已经发烧了，从状态上却看不出来 。所以在此疫情期间，我们更要密切关注宝宝的体温，坚持每日测量和记录，有异常及时发现 。
不同体温计的使用方法不一样
要注意这些问题
现在市面上有很多体温计，测量方式和测量部位有所不同，我们不能一概的按照一个标准值37℃去判断有无发热 。
不同部位的体温和正常范围：
*腋下温度（最长用）——正常范围在36℃~37.2℃；
*口腔温度——正常范围在36.3℃~37.2℃；
*肛温（最接近人体真实温度）——正常范围在36.6℃~37.8℃；
*额温、耳温——受外界影响和操作方法影响较大；
不同体温计的使用方法和注意事项也不一样：
*电子体温计——可以用来测量腋温、口温和肛温 。测量腋温时要保持腋下干燥，并夹紧测量头，测量3分钟以上，超过37.2℃即为发热；测量口温时要将测量头放在舌头左或右侧下面，测量60秒以上，上午超过37.2℃，下午超过37.7℃即为发热；测量肛温时要将测试头插入肛门1-2厘米深，测量30秒以上，超过38℃即为发热；
*耳温枪——测量时要将耳朵向后上方轻轻拉扯，一般认为超过38℃即为发热；
*额温枪——一般用于公共场所，测量时要对准鼻梁正上方的额头部位，测量时不要有头发遮挡，擦干额头汗水 。通常认为超过38℃即为发热（但特殊情况另做规定）；
*水银体温计——使用前要先将水银甩至36℃的刻度线以下，擦干腋窝汗液、保持干燥，并夹紧测量头，保持5分钟以上 。一般认为超过37.2℃即为发热 。
不同体温计如何使用
如何判定数值、注意事项等
具体可以参见下表
↓
现在一般在小区门口给大家测量体温使用的都是额温枪，受环境因素影响比较大，天气寒冷或刮风的时候测到的数值也会相对较低 。所以统一把在室外额温测量>37.3℃即定为异常状况，需要特殊对待并采取相应措施 。
这就是我们开篇说的，为什么现在公共场合的公众测温，>37.3℃即为发热的判定原因 。
给宝宝测量体温
尽量选择电子体温计
体温计是每个家庭药箱中的必备用品之一，尤其是有孩子的家庭，少不了要处理孩子的发烧问题，而量体温也就成了必须要做的事情 。
但是，不少用过水银体温计与电子温度计的妈妈表示，同时使用这两种体温计的时候，测量出来的体温度数经常不同 。
在很多人的印象里都认为水银体温计更准，其实不然 。
水银体温计会有一些误差，比如水银体温计的刻度会有一些磨损，观察者的角度出现偏差，或者受到光线的影响，所以水银体温计是存在误差的 。
水银体温计存在的最大风险在于，它一旦破碎、水银流出，可能全家人都有中毒风险，这样的悲剧真的没少发生：


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