夏天太热孕妇可以吃冰糕吗？ _孕期

每年到了夏天，因为天气很炎热，经常会给人口干舌燥的感觉，这时候总想吃一些冰凉的食物，比如喜欢吃冰糕，吃冰糕具有消暑的作用，但要提醒注意，有些人肠胃功能本来就比较弱，这样的人尽量少吃冰糕，否则吃了可能会导致腹痛腹泻症状，那么孕妇在夏天能不能吃一些冰糕呢？

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夏天太热孕妇可以吃冰糕吗？
炎热夏日，身体燥热非凡，这时候搭配一根美味雪糕，确实是不一样的享受。可是对于孕妇来说，夏季孕妇可以吃雪糕吗？雪糕会影响孕妇健康吗？
一、夏季孕妇能吃雪糕吗
能吃，但不要无限制地大吃特吃。
因为冷饮所含的糖分比较高，吃多了容易导致怀孕期间血糖偏高。当孕妇在室外活动的时候，天气燥热，可以食用少许雪糕，清凉解暑，降温效果很好。
血糖偏高对胎儿以及生育都不好，所以一般在怀孕24到28周体检时会要求做糖耐量测试（也就是平常所说的糖筛）。
如果发现血糖偏高但并没有糖尿病史，医生会要求孕妇控制饮食，调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平。到时像西瓜这种含糖高的水果都要控制，就很痛苦了。

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二、夏季孕妇吃雪糕注意事项
虽然孕妇夏季能够食用雪糕，但是需要注意雪糕的食用量。雪糕属于冷藏类的食物，对于人体健康存在刺激性。那么夏季孕妇吃雪糕该注意哪些问题？
01
食用过多容易导致腹泻
人体肠胃本来就不大适应生冷性的食物。孕妇的肠胃功能更为敏感。要是孕妇夏季食用过多的雪糕，对于胃部的刺激性过强，容易影响到胃酸的分泌。
因此，孕妇夏季食用雪糕容易引发腹泻的问题。

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02
食用雪糕引发胎儿躁动
雪糕太冰凉，孕妇食用之后，对于胎儿的刺激性也是比较大的。此时孕妇很可能会出现胎动频繁的情况，胎儿躁动性较大。虽然不会引发小产的不良后果，但是食用过量，还是会引发不适反应。
【夏天太热孕妇可以吃冰糕吗？】03
容易导致感染性疾病
女性怀孕之后，孕妇的呼吸道粘膜可能出现水肿的情况。在这种情况下食用雪糕，雪糕的冰冷刺激到孕妇的呼吸道粘膜，容易引发血管的收缩。
孕妇的呼吸道抵抗能力将会降低，很容易让细菌趁虚而入，导致孕妇出现呼吸道方面的疾病。
一般会伴随咳嗽或者是喉咙痛的情况，要是情况较为严重的话，还会伴随扁桃体发炎的情况。因此，孕妇需要注意雪糕的食用量。