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女人学什么武功？

健康知识练习武术女人

我们经常看到很多男人欺负女人 。在外面，很多犯罪分子也欺负女性 。如果女人有武功，这个时候练武，至少有防身的作用 。女人在练武的时候，有很多方法是非常适合女人的 。但是，在练习武术时，她应该从小开始，这样练习才能更有效 。最好是在骨骼形成之前，让她自己练习 。那么女人应该学什么样的武功呢？
小功夫是第一咏春拳 。这个功夫是专门为女生设计的 。不像开放式长拳班那样对体能要求高，但是练的时间长，效果也不是特别快 。你还年轻，还想保护自己，多看看人体生理学 。只要熟悉人体各部位的弱点，不需要很大的力气也能取得可观的效果 。其次是抓锁技术，摔跤和关节技术，是人体工程学原理操作的 。它强调的不是力量而是技巧，不足以伤人，但自保还是没问题的 。最重要的是被别人欺负的时候不要慌 。打架大多是看气势，不是谁强谁赢 。记住人最有力的部位是手肘和膝盖 。人最容易受伤的部位是胯部和喉咙 。在较高的一端，是胁肋下的迷走神经和大穴，如田中、孙 。最好的战斗方式是用脚后跟踩脚趾，用膝盖打喉咙 。基本上下次他就不敢惹你了 。不建议练套路，因为没有人会像游戏一样按套路出手 。别怕，先赢一半 。
可以学习女性防身术 。跆拳道虽然不太适合实战，但是对身体锻炼也很有帮助 。不像泰拳那么难，你这个年纪也可以学 。我12岁才学会跆拳道 。相信我，而且考级也不是很难，但是训练挺累的，尤其是下肢 。毕竟跆拳道讲究的是腿部力量 。还是散打，需要很大的力量 。如果不谈女生，很多男生可能都坚持不下来 。而且跆拳道的一些招数有时候也可以作为防身，比如推踢 。
【女人学什么武功？】在当今时代，女性学习武术是很有必要的 。如果真的遇到这样的情况，对他们来说是最好的 。我建议家长在孩子小的时候就让孩子去学校学武术，这样可以起到防身的作用 。女人学武术，一定要注意女人的身体，看她们能接受哪个，自己也要学会吃苦 。


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