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怀孕不能吃什么水果

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众所周知 ， 女性怀孕后 ， 对营养的需求大大增加 。不仅要补充孕妇的营养 ， 还要补充宝宝的营养 。其中 ， 蔬菜和水果是补充各种维生素的首选 。但是在孕期 ， 并不是所有的水果都适合孕妇 。我们来看看孕期不能吃什么水果 。

怀孕不能吃什么水果

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怀孕不能吃什么水果
【怀孕不能吃什么水果】1.木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙 ， 容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ， 尤其是青木瓜 ， 孕妇更应完全戒除 ， 因为它不但对胎儿的稳定度有害 ， 还有可能导致流产 。在东南亚国家 ， 当地居民还会用吃木瓜来避孕 ， 可见木瓜对于生产是不利的 。
2.杏
杏味酸性大热 ， 且有滑胎作用 ， 由于妊娠胎气胎热较重 ， 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则 ， 而杏的热性及其滑胎特性 ， 为孕妇之大忌 ， 不宜食用 。

怀孕不能吃什么水果

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3.山楂
山楂具有活血化瘀的功效 ， 会增加子宫平滑肌的痉挛性 ， 很容易引发流产 。此外 ， 山楂中的鞣酸成分很容易和体内的铁元素结合 ， 使孕妇出现缺铁性贫血 ， 影响胎儿的发育 。
4.桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状 ， 桂圆非但不能补益 ， 反会增加内热 ， 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 ， 甚至大伤胎气而流产 。特别是怀孕8个月以内更不能吃 。

怀孕不能吃什么水果

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5.荔枝
荔枝有营养脑细胞的作用 ， 可改善失眠、健忘、多梦等症 ， 并能促进皮肤新陈代谢 ， 延缓衰老 。但是荔枝性热 ， 多吃容易导致上火和肠胃干燥 ， 引起便秘 ， 建议少吃 。
6.桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用 ， 但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情 。桃的营养很丰富 ， 适量的吃对孕妈妈还是有好处的 ， 建议每次吃1个 。
以上就是为大家介绍的怀孕不能吃什么水果相关内容 ， 希望以上内容能够对你有所帮助 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。


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