秘制排骨


秘制排骨

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材料:
排骨两根 , 葱5根 , 料酒50ml , 鲜酱油60ml , 冰糖老抽 20ml
草果粉3克 , 青花椒粉3克 , 大料粉3克 , 姜粉3克 , 桂皮10克
【秘制排骨】干辣椒20个 , 新鲜橙皮1/4个 , 新鲜青红尖椒各3个(装饰用)
做法:
1 将排骨清洗干净 , 冷水入锅 , 淋入料酒 , 大火烧开 , 撇去浮沫;
2 加入葱结、橙皮、桂皮、干辣椒、草果粉、大料粉、青花椒粉、姜粉、 鲜酱油和冰糖老抽;
3 盖上盖子转小火炖1个小时 , 期间每隔15分钟把肉骨头翻个身 , 帮助受汁均匀 , 防止粘锅;
4 开盖查看汁水多少 , 如果还很多的话 , 开大火将汤汁收干到很少 , 撒上青红尖椒碎 , 出锅装盘即可 。
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小贴士
1 因为是整骨入锅烧的 , 建议要选择大的锅子 , 底最好平点的那种;
2 橙子表皮一般都是打过腊的 , 所以用刷子刷下表皮再使用;
3 排骨的脂肪含量还是满高的 , 所以肥胖、血脂较高者不宜多食排骨 。


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