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1、美容美颜 。很多女性们都会通过吃燕窝来保持肌肤水润有弹性 ， 是人体肌肤的颜色 ， 是因为角质形成的 ， 如果你皮肤内的黑色素记得越多 ， 这也就表明你的皮肤会变暗沉 ， 多吃燕窝就能改善这种情况 。
2、改善骨质疏松 。随着如今的社会压力逐渐增大 ， 所以女性们在对付自己的身体健康方面还不够用心 ， 因为平时不太注重保养的缘故 ， 不仅面部会出现早衰老的情况 ， 就连身体也会出现一定的影响 ， 其中就包括卵巢早衰 ， 这对女性来说是比较严重的健康杀手 ， 就会给我们带来骨质疏松的症状 ， 吃燕窝也可以改善这种情况 。
【燕窝对女人的功效作用 燕窝对女人的功效】3、促消化 ， 促吸收 。一些女性的体质天生比较瘦弱 ， 这主要也是因为它们的肠胃吸收和消化都不太好 ， 吃燕窝就能调理这种情况 ， 而且在吃完燕窝以后 ， 里面的正电荷矿物质和某些维生素很容易和燕窝酸融合在一起 ， 这也能增强人体的吸收能力 。
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