旅游是好事，但是如果在旅游的过程中，我们的健康发生了一些事情，那么这样的旅游是不愉快的，对我们的健康是有害的，这样的旅游可能会发生意外 。所以，我们一定要提前知道旅游要注意什么，才不会有对身体有害的事情发生 。那么旅游的时候需要注意什么呢？
首先，根据你要去的地方的天气情况准备衣服 。更换的衣服可以根据你要去的天数来决定 。如果带小孩，一定要多给他准备衣服 。
其次，预防感冒、胃痛、蚊虫叮咬的药物也是必须的 。有心脏病、哮喘等疾病的人，要自备常用药品 。
做完这些，还要考虑一些零零碎碎的东西，比如餐巾纸、手巾、卫生纸等 。当然摄影师要带相机，但是带够胶卷也是必须的，所以有些旅游区的胶卷可要贵很多！别忘了身份证、孩子户口本、结婚证等必备证件，还有纸、笔等小物件 。万一有什么用，就不瞎了 。
【旅游时有哪些注意事项？】最后但同样重要的是：钱 。预算的150%左右就够了 。
怎么玩？
如果用一般的旅行包，最好把衣服等不常用的东西放在下层，把药品、纸巾、证件等依次放在上层 。当然，如果你有一个双肩背包就更好了 。所以一般背包都有几个口袋分别放这些东西，比如衣服和不常用的杂物放在背包的下层，机器包放在上层，药品和纸巾放在背包的顶盖，证书等东西放在背包的两侧口袋，专业登山运动员的小药品和洗漱用品 。很多东西可以分门别类 。
选择一个好的包 。无论你去哪里，旅行包都需要最重要的旅行装备 。旅行包分为两种：提式和背负式 。上提可以放松肩膀休息，后提可以解放双手，有利于行动 。这里建议选择后背式 。目前市面上的旅行包大多采用高密度尼龙材质，具有一定的防水性能 。价格从八九十元到两百多元不等 。
经过以上内容的介绍，相信大家都知道我们在旅游时应该注意些什么了 。如果我们注意到旅行时应该注意的所有事情，那么这样的旅行将是轻松愉快的，这样的旅行还可以提高我们的修养，放松我们的身体，减少压力 。这样的旅游也是对我们健康最好最健康的方式 。
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