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羽毛球-赛法！ 羽毛球比赛方案！( 二 )


3.对付攻击力强但稳定性较差的球员:可以先投自己喜欢的，采用防守中路，反击的战术 。
不能防，就不能让它发挥进攻特长 。
这时候就要尽量先发制人，主动出击 。
攻击为主伤害，按住对手，以攻为守 。
(二)夏玄泽《奥运会前，我想见国字号教练讲“法”和“道” 。
打球的时候，我想让对手不舒服，我想舒服 。
要做到这一点，就要考虑玩的路线 。决定线路比赛的结果 。
差不多水平的玩家，关键是玩线 。
图4夏玄泽在决赛现场
五、怎么找他空什么时候？
常宇《羽毛球体验集锦》关于“几种不同的空卒”；
1.Position 空 When:是距离对手最远的区域 。
图5-1李宗伟正手斜线球至丹琳反手网前的最远点 。
2.Dynamic 空 When:是指与对方选手快速移动方向相反的区域，选手必须快速刹车停车，反方向起步，以照顾它 。
突然键入一个“重复点”反而会起到非常有效的作用 。
图5-2丹琳多次向李宗伟反手发网 。
3.意识空当:指的是对方球员没有预料到，没有防备的区域 。
图5-3丹琳的杀斜线是对李瑟娥宗伟试图捍卫一条直线 。
4.Technology 空何时:
指对方球员存在明显技术缺陷的区域 。
比如有人怕反手后场球，有人怕吊球等 。
丹琳应该没什么技术空，但是李宗伟可以用他的正手劈砍得分 。
这是因为丹琳左手握拍，李宗伟正手劈球，可以自然流畅地到达对方的反手网，这是战术策略，也是必须 。
图5-4李宗伟正手斜线球得分
6.“逆风球”怎么玩？
吴的羽毛球战术:
如何双方处于同一水平，但在某一阶段突然落后更多，所以要考虑这几个方面:
第一，是不是精神疲劳，注意力不集中？
第二，你是否改变了你的打法 。之前的针对性打法是有效果的，后来就没坚持下去了 。
第三，对手知道怎么玩吗？比如丹琳利用假动作，先下网，想让对手捡起来，自己起跳杀球 。对手知道了，就会压你反手后场 。
图6-1李宗伟反手压丹琳
第四，你的要求是否过分 。没有多拍的心理准备，希望拍两枪就把对方打死 。当你杀不死的时候，你会压得更紧，追求更锋利的杀戮 。这样，很容易出错 。
图6-2丹琳对自己要求太高，能快速杀球下网 。
七、相持球怎么打？
(一)肖杰教授的《羽毛球实用技巧》；
比赛胶着，比分胶着的时候，要观察对手的心理状态和身体状态，及时调整战术方案 。
战术方面 。如果一套计划行不通，就换另一套 。
快攻打法不行，改拉挂打法，等等 。
看对方的表情，是无奈、懊恼、破口大骂，还是冷静、不断调整，以此来判断他对你战术的理解，对自己战术的有效性，对你挖的“坑”的理解 。
图7-1丹琳在宣泄时回到李宗伟 。
体力 。看对手的表情，判断他的身体状态，尤其是决胜局 。发现对手有意识地增加了在场上走动，在场边擦汗，频繁要求换球拖延比赛时间，说明他的体力有问题 。要采取谨慎的战术，耐心的拉挂角球，用多回合的球逼着对方来回左右跑动，会进一步消耗体力，把他拖垮 。
图7-2丹琳的跳杀气势恢宏 。
图7-3丹琳的跳杀气势恢宏 。
从自己的角度来说，如果第二局打得筋疲力尽，大势已去，可以考虑放弃第二局，保留体力来保存此刻的第三局决胜局 。
图7-4李宗伟伦敦奥运会第二场比赛技术上可能会被放弃 。
八、赛后如何恢复？
肖杰教授的羽毛球实战技巧；
1.回顾体力 。注意身体恢复，如肌肉放松、精神放松、大脑休息、能量代谢补充等 。
2.看下一轮对手 。因为对手的不确定性，我们只能在这个时候去理解观察 。
图8-1此时李宗伟脑海中是否会想起林丹？
3.审查技术和战术计划 。从心理、技术、战术、身体各方面参考赛前的准备计划，并与比赛中的实际情况进行对比 。如技战术是否合理，既定的技战术能否坚持，独门绝技如何发挥，攻防如何变化，丢分的主要原因，双打和混双配合的弱点和漏洞等 。
图8-2:游戏结束后，游戏像围棋一样重复 。
【羽毛球-赛法！ 羽毛球比赛方案！】


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