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1、将学习任务分解为更加容易完成的小任务，这样孩子在短时间内能够集中精力去完成 。也可以将学习目标分解为更加容易达成的子目标，只有这样才能让孩子更好的完成学业以及达成目标，从而有更多的学习动力，获得更多的成功经验，只有积累了足够多的经验和成功的喜悦才能让孩子爱上学习 。
2、积极的鼓励孩子专注做好每件事，而且善于使用奖励的措施，当孩子积极的完成学业，在规定的时间内写完作业可以适当的奖励，比如奖励玩游戏、看电视的时间或者一起去看个电影了 。
【孩子自控能力差注意力不集中怎么办】3、在心理治疗方面，家长、学校和医务人员需要密切合作 。照顾孩子，消除不良刺激，避免歧视和责骂 。鼓励孩子纠正不良行为，合理安排生活和学习，必要时进行特殊教育和培训 。
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