正确的书写姿势

我们从小学就开始写字,我们写字要有正确的书写姿势,一般情况下要求身体端坐,眼睛离书本一尺左右,前胸离桌子一拳左右,正确的书写姿势有利于身体健康,既保证我们写出漂亮的字,又不至于出现近视或者驼背等现象 。我们平时书写的时候对光线也是有要求的,光线不要太亮也不要太暗 。

正确的书写姿势

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写字的要讲究姿势,正确的姿势,能使身体各个部分的力量很好的配合,充分调动人体的机能 。只有姿势合理,才能用的便利,得心用手 。硬笔书写的姿势主要是坐姿,正确的坐姿要求为:头正、身直、胸舒、臂开、足安 。
1. 头要端正,以保持视线端正 。眼睛离纸面约一尺左右,双眼直视笔端,下笔看得准 。
2. 上身要直,肩摆平,腰背自然伸直,端坐桌前,身体好像拔长了,这样,下笔就沉着有力 。
正确的书写姿势

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3. 胸口不能紧靠在桌沿上,要离开一拳左右(5~6cm)的距离,留有活动余地 。如果胸口抵住桌沿,会影响呼吸,写字时感到吃力气闷 。
4. 左右手臂要自然地平放在桌面上,左手按纸,右手执笔,两臂对称的撑开,好想抱东西似的 。左手按纸应用力些,这样,右手就会觉得轻松,运笔自然灵活 。
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【正确的书写姿势】5. 两脚平放在地上,不要紧紧并拢,也不要分得太开,距离约与半肩宽相等 。双脚踏稳地面,就像三足鼎那样稳定 。
6. 正确的坐姿,首先要坐的稳定,其次要活动灵便 。只有这样,才能方便书写,写出端正美观的字来 。


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