文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
关于健身美体一向有两大秘诀 ， 一是管住自己的嘴 ， 二是迈开自己腿！所以很多明星为了保持健美身材 ， 往往嚼着萝卜白菜管嘴 ， 累得满头大汗迈腿 ， 似乎两者缺一不可 。 所谓“填饱肚子才有力气减肥” ， 不过是胖子们在欺骗自己罢了！
直到看见健身达人刘畊宏来到《中餐厅》 ， 这个观念就被彻底颠覆了！且让我们来看看 ， 刘畊宏老师是如何用行动来诠释“吃饱了才有力气减肥”的吧！
畊宏美食第一弹：沙茶牛肉就米饭
别看刘畊宏叫詹师傅叔叔 ， 其实詹师傅出生于1969年 ， 也就50出头 ， 只比1972年生的刘畊宏大3岁而已 。 倒不是詹师傅历经了多少沧桑 ， 而是刘畊宏状态实在太好 ， 两人站在一块 ， 难免有种“没有对比就没有伤害”的感觉 。
刘畊宏在《中餐厅》所担当的职务是迎宾与服务员 ， 真是“行家一出手 ， 便知有没有” ， 通过刘畊宏与顾客们见面 ， 就能感受到他当下到底有多红 ， 不但男女老幼都以“畊宏男孩”“畊宏女孩”自称 ， 见面时还有特定的《本草纲目》健身操标准动作打招呼！
【刘畊宏|刘畊宏有多能吃？一顿吃掉一堆蛋，差点把《中餐厅》大家的菜吃光】
经常运动的人果然十分活跃 ， 刘畊宏一边端茶倒水穿梭于餐厅基本工作任务 ， 一边向顾客们讲解营养知识 ， 示范健身动作 ， 气氛相当友好 。 同时 ， 运动多的人饿得也快 ， 对于身材要求高的人来讲 ， 忍饥挨饿几乎是日常 ， 但刘畊宏可不干！
中午时分 ， 正是大家待客最忙的时候 ， 刘畊宏早已饿得肚子咕咕叫 ， 到处找东西吃未果 ， 还是陈立农懂事 ， 帮他炒沙茶牛肉 。 这边刘畊宏已在章若楠的帮助下觅得蛋白棒 ， 嘎嘣脆吃得“咔咔”作响 ， 这可不是健身人的吃法 ， 而是大口猛吞的充饥模式 。
菜炒好了 ， 保持体脂率的人不吃米饭？完全没有的事 ， 刘畊宏冲到电饭煲旁边 ， 行云流水般地盛了5大勺 ， 直接装进了沙茶牛肉的盘子里 ， 看着刘畊宏风卷残云地将牛肉米饭快速“光盘” ， 你以为这就到尽头了吗？
不 ， 这一切刚刚开始！
畊宏美食第二弹：煎满一锅土鸡蛋健身的人爱吃鸡蛋 ， 钟丽缇老公张伦硕日啖鸡蛋20颗 ， 这种食量一度让网友们叹为观止 ， 而我们的刘畊哥在吃蛋方面 ， 也丝毫不落下风！
看见台面上摞着的几层鸡蛋 ， 而且品质极好 ， 刘畊宏两眼放光：“我要让大家知道 ， 蛋是这样炒的！”拿起盆子就开始拣蛋 ， 直到把一层盒子全拿光 ， 开心地说 ， “看我成功地用掉了一堆蛋！”
一边搅着锅里的蛋 ， 一边忍不住喊“过瘾”的刘畊宏 ， 很快就炒好了一大盘鸡蛋 ， 然后又炒了一大盘牛肉 ， 他是要晚饭和大家一起吃吗？不 ， 这是他为晚上直播储备的能量：“我就这个和鸡蛋就够了！” 妻子在边上温柔地说：“宝贝 ， 这就是为你准备的 。 ”
实在是太出乎意料了 ， 刚刚吃完不久的“干饭人”刘畊宏 ， 此刻好像已经饿足了三天 ， 很快就把鸡蛋牛肉吃掉了大半 ， 接着又拿着其他人做的食物开吃 ， 而《中餐厅》节目后期工作人员也不失时机地打出了“刘畊宏吃播现场”的字样 ， 在气势这块 ， 完全已经超越了大多数吃播 。
刘畊宏一开吃 ， 其他人也跟着在厨房里吃起来 ， 这阵仗直接吓坏了边上刘畊宏的妻子：“我们不是要在餐桌上好好的一起吃饭吗？你还一直吃？”大家赞同 ， 刘畊宏也在点头 ， 并夹了一大块给妻子……
畊宏美食第三弹：教导小胖多吃饭本期节目有一个非常可爱的小胖孩儿 ， 跟着妈妈一起来就餐 ， 看得出来平时比较顽皮 ， 尽管妈妈努力教他“优雅” ， 但他只能保持三秒钟 ， 便立即要吸手指、翻白眼、做鬼脸 ， 逗得弹幕区一片欢笑 。
推荐阅读
![[疾病早预防]这样“三步走”才是慢乙肝的治疗目标](http://ttbs.guangsuss.com/image/3bc8818b8fb320c427d4a227673c8419)
- 云朵|被刀郎心甘情愿养了10年，从服务员一路逆袭，云朵到底有多厉害？
- 陈浩民|“过气明星”场面有多尴尬？看看陈浩民在刘畊宏直播间的细节就全懂了！
- 苏有朋|从披哥看男明星有多卷？苏有朋只吃黄瓜玉米，杜德伟60岁像小伙
- 隐入尘烟|《隐入尘烟》票房过亿，电影的男主角武仁林能有多少片酬？
- 邢菲|《覆流年》9集过后，终于明白郭敬明对邢菲的8字评价有多准确
- 于正|美人心计水有多深？于正、林心如互撕，王丽坤遭排挤，孙菲菲退圈
- 刘德华|刘德华的直播数据有多亮眼？对比陈奕迅、梁静茹、周深就知道了
- 李小冉|终于知道她有多不上镜了，路人镜头下的李小冉
- 黑话律师|《黑话律师》之后，又有多部韩剧要开播了，「爱情喜剧女王」来了
- 陈浩民|“过气明星”是有多尴尬？看看陈浩民在刘畊宏直播间的细节你就全懂了！