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俗话说：女人懂得保养是老样子 ， 不懂得保养是样子老 。
这句话很对啊 ， 不信你看照片上的这位美丽女人 ， 你能想象她已经是有两个四十多岁的儿子 ， 三个孙子的奶奶吗？
她没有做过整容 ， 72岁的她身材窈窕、头发浓密 ， 脸上没有太多的褶子 ， 依然光滑白嫩 ， 你很难想象她已经70多岁了 。
她叫上野润子 ， 是个地地道道的家庭主妇 ， 也不什么明星模特 ， 她在INS上被粉丝们称为“魔女奶奶” 。
正因为她显得太年轻了 ， 经常与家人们出门 ， 会时常被陌生人认为与儿子是姐弟 ， 与孙子是母子 ， 而她的老公则被认为是她的父亲 。
她完全将自己活成了40岁 ， 一点没有老年人的状态 ， 依旧青春靓丽 ， 她用现实打破了年龄的禁锢 ， 让自己活成了一道美丽的风景 。
很多人都曾经质疑过她 ， 觉得她肯定是做过整容的 ， 而非纯天然美女 ， 然而实际上上野润子从来就没有做过整容 。
其实她也有自己一套的冻龄秘籍 ， 让我们赶紧来抄作业吧！
穿搭减龄但不装嫩
很多上了年纪的女人 ， 她们想要让自己看起来更年轻 ， 就拼命地往身上招呼花里胡哨的衣服 ， 将自己穿成了彩虹糖 ， 以为这样显年轻 ， 却有装嫩的嫌疑 ， 而且显得很廉价 。
她从来不拒绝时尚 ， 选择青春感的穿搭 ， 但不装嫩 。 她平时喜欢穿运动装 ， 这让她显得更青春 ， 充满了年轻人的活力 。
除了运动装外 ， 她的穿搭会以简约的基础款为主 ， 而且颜色也不会太过花哨 ， 比如经典的白T搭配黑色条纹吊带裙 ， 落落大方 ， 又不会显得老气 ， 轻松就可以打造出“无龄感”穿搭了 。
头发微卷 ， 蓬松有光泽
上野润子之所以显得比同龄人年轻很多 ， 是因为她的头发一直都保养得非常好 ， 到了70多岁 ， 依然浓密有光泽 。
还有一个减龄的方法 ， 就是她经常去做头发 ， 烫成了微卷的大波浪 ， 中长卷发给人一种优雅温柔的感觉 ， 而且会更加蓬松 ， 这样就显得特别年轻了 。
她在INS上一直教大家保养头发的秘诀：每天坚持干梳头 ， 并用指肚轻轻按摩头皮 。 每次洗头之前 ， 一定要梳通头发 ， 而且洗头用的水温度不宜超过40度 。
每次洗完头 ， 可以用适合自己发质的护发精油为自己的头发做个保养 。 将护发精油涂在头发上 ， 在脑后卷成一个丸子 ， 然后用发帽包裹头发 ， 停留十分钟左右 ， 再用清水洗干净头发 ， 这样头发就会变得更加柔顺 ， 也更有光泽了 。
全身肌肤保养
我们有时候会在脸上花大价钱给自己买名贵的衣服和护肤品 ， 却忽略了对自己身体肌肤的保养 ， 可能脸看起来白皙润滑 ， 但是伸出胳膊腿时 ， 却显得粗糙暗沉 ， 双手和脖子满是褶子 ， 这样也会暴露我们的年龄的 。
上野润子非常注重全身肌肤的保养 ， 她每次洗完澡之后 ， 都要对全身做按摩 ， 而且必须要涂上身体乳 。
她在INS上分享过涂抹身体乳也是技巧的：在洗完澡之后 ， 称不要用浴巾将身上擦得很干 ， 保留一些水分 ， 轻轻进行拍打 。
然后在身上喷一些保湿喷雾 ， 让肌肤喝足水 ， 这样肌肤的保湿工作就做好了 。 然后开始涂身体乳 ， 身体乳不是抹得越多越好 ， 涂太多会堵塞毛孔 。
涂完身体乳之后 ， 开始轻轻地按摩身体 ， 慢慢让皮肤吸收营养 。 秋季可以选择比较清爽一些的身体乳 ， 想要留香持久一些 ， 我们可以选择香氛身体乳 ， 想要滋润白皙一些 ， 可以选择烟酰胺身体乳 。
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