鹅蛋是一种椭圆形的蛋类 , 体积比较大 , 表面是一种比较自然的洁白颜色 , 鹅蛋含有丰富的氨基酸 , 卵磷脂和微量元素等 , 吃鹅蛋对促进脑发育有一定的作用 , 并对抵抗寒冷有很好的帮助 , 虽然鹅蛋很好 , 但是有一些食物是不能和鹅蛋一起吃的 , 在吃鹅蛋的时候一定要多加注意 。
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鹅蛋相克的食物
鹅蛋 鸡蛋:
鹅蛋和鸡蛋一起去吃会损伤人体的元气 , 不利于身体健康和人的生长发育 , 会导致体质下降 。
鹅蛋 鸭蛋:
鹅蛋和鸭蛋一起吃会损害人体的身体健康 , 不利于人体的生长发育和新陈代谢 , 日常生活中应尽量避免食用 。
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鹅蛋 豆浆:
鹅蛋和豆浆一起食用会生成容易产生人体难以代谢的物质 , 会损害人体的身体健康 , 不利于人体的生长发育和新陈代谢 , 日常生活中应尽量避免食用 。
吃鹅蛋禁忌
1、吃鹅蛋要适量 , 不可一次吃太多 , 不然会给肠胃造成负担 , 引起不适 。
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2、鹅蛋不可与鸡蛋同食 , 否则会伤元气 。
3、鹅蛋含有一种碱性物质 , 对内脏有损坏 , 因此每天食用不宜超过3个 , 以免损伤内脏 。
4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋 。
吃鹅蛋的好处
1、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋 , 否则容易损伤内脏 。
2、吃了鹅蛋的妈妈 , 不仅有利于保胎 , 还有助于胎儿脑发育 。丰富的蛋白质和卵磷脂 , 可促进宝宝生长发育 。
3、鹅蛋甘温 , 可补中益气 , 故可在寒冷的节气里多食用一些 , 以补益身体 , 防御寒冷气候对人体的侵袭 。
4、对于记忆力差的孩子来说 , 鹅蛋是最好的食疗用品 。其做法是:鹅蛋一只 , 打入碗内加适量白糖搅匀 , 蒸熟早晨空服 , 连服5天 。
【鹅蛋相克的食物】
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