求职|为什么女性比男性能更好地应对面试压力招聘

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如何以积极的方式处理面试焦虑。 【求职|为什么女性比男性能更好地应对面试压力】大家好，欢迎来到我的频道，这期节目跟大家聊一聊面试，为什么女性比男性能更好地应对面试压力
当你在工作面试会产生焦虑这可能并不是一件坏事。这是西安大学的三位研究人员的新研究发现，他们研究了男性和女性如何应对工作面试的压力。他们的研究结果表明，女性虽然通常在面试时压力更大，但在面试中的表现优于男性，这在很大程度上要归功于她们应对压力的方式。
西安大学的梁教授说， “我们进行了两项不同的研究，第一个研究考察了求职面试焦虑对求职面试表现的影响，我们证实了之前的研究，即面试焦虑是表现的负面预测因素。然后我们研究的是性别是否影响面试表现。我们发现，尽管女性比男性经历了更多的面试焦虑，但这并没有像男性那样影响她们的表现。我们很好奇为什么会这样。 ”
这种好奇心驱使研究人员进一步研究为什么在采访中男性和女性之间存在差异。为了确定这一点，研究人员对大学生进行了模拟访谈，以了解这些学生采用的应对机制。
“我们定制了一种工具来衡量男性和女性在采访中的应对方式，我们发现女性比男性更主动地适应环境。他们会做一些事情，比如从亲人、朋友和同事那里寻求支持来解决他们的焦虑，并做一些实际的事情，比如与朋友进行模拟面试。另一方面，男性的反应更比较消极。他们会假装它没有发生，忽略它，看电视并做一些可以缓解压力但后来阻碍表现的事情。 ”

虽然这项研究的结果可能对受访者有用，但它们对寻求招聘的企业也具有重要意义。由于雇用错误的人也会给企业带来很多损失，梁教授说告企业不要简单地将面试视为未来成功或失败的最终预测指标。
“研究表明，焦虑实际上会损害工具的有效性， ”梁教授说。 “实际上，由于焦虑，你最终会做出糟糕的招聘决定。最近的研究表明，从商业角度指导应聘者可以带来更好的招聘决策。企业可能会从求职者如何应对焦虑中获得回报。这最终将导致更好的招聘决策，从而最终为他们节省资金。

然而，求职者可以通过确保不要回避面试焦虑来帮助他们自己的事业，而是希望将这种焦虑转化为更多的面试准备。
“根据目前的研究，我建议真正关注如何提高他们的表现， ”梁教授说。 “练习模拟面试并阅读有关面试的书籍，这样你就可以提高自我效能。与朋友和家人讨论面试以及如何应对焦虑。 ”
为了得出这一发现，研究人员采访了该大学的 400 多名学生。