马克·沃尔伯格|51岁的好莱坞明星马克·沃尔伯格，保持身材30年，肌肉增长惊人( 二 ) _明星|好莱坞|欧美明星

要知道，那时沃尔伯格已经50岁了，随着年龄增长，人的新陈代谢会变慢，想要保持身材就变得越来越难，但是，这种情况并没有难倒沃尔伯格，他依然定期与粉丝分享健身技巧，并让人们深入了解一线演员的生活。

沃尔伯格在6月份就分享了一次腿部锻炼，展示了他疯狂的股四头肌，在那次训练中，他使用了限制血流的方法，这被许多人认为有点过分，并认为是危险的，而他却像年轻小伙一样一点不在乎。

最近，已经年满51岁的马克·沃尔伯格，在Facebook中的新照片中，展示了他惊人的肌肉体格，他保持着比平时更好的状态，肌肉发达，线条流畅， 6块腹肌清晰可见，简直荷尔蒙爆棚！很难让人相信这是一个已经50多岁的人的身材，这么好的身体状态甚至让粉丝质疑他是自然健身。

【马克·沃尔伯格|51岁的好莱坞明星马克·沃尔伯格，保持身材30年，肌肉增长惊人】都说自律的人最帅，因为健身是一件需要长期坚持的事，一点不容易，你的身体状态就代表着你的精神状态。当有人问马克·沃尔伯格“增肌难还是减肥难”时，他说不管是增肌，还是减肥都不难，最难的是一直保持好的身材！你觉得呢？

马克·沃尔伯格|51岁的好莱坞明星马克·沃尔伯格，保持身材30年，肌肉增长惊人( 二 )

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