打疫苗后多久可以运动 _注意什么

疫苗是人们日常生活中比较常见的一种东西。主要是在发生一些疾病之前，起到一个预防或者杜绝发生的效果。特别是一些对人们身体危害很大的疾病，通过疫苗就可以把它的发生率降到最低。相信很多人对于疫苗有一定了解的人都会知道。在进行注射疫苗之后有一些事情是不能做的，例如高强度运动，或者洗澡等，那么大人们注射了疫苗之后，多久才可以运动呢?

文章插图

接种疫苗前一天，要给孩子洗好澡、换好衣物，尽量穿宽松、上下分身的，并让孩子吃好、休息好。如果宝宝正在生病、近期生过病或是过敏体质，接种前要告诉医生。接种结束后要在医院观察30分钟。接种后宝宝暂时不要洗澡，二至三天内不要剧烈运动，保持注射部位皮肤清洁，不要吃刺激性食物。接种部位红肿疼痛，或伴有发烧、哭闹，如果较轻微不需要特殊处理;如发烧持续超过48小时或出现昏迷(神经内科)、抽搐等症状则要及时就医。

文章插图

如何预防接种异常反应
1.接种后的正常表现和异常现象
宝宝在接受疫苗接种后，时常会出现异常反应。妈妈们要时刻注意宝宝在接种疫苗后的身体情况，并能够及时做出反应。
(1)正常反应：倘若孩子在接种疫苗后出现了腹泻、头晕、低烧等状况，一般会在两三天后自行治愈，妈妈们就无需担心。
(2)异常反应：其是指在疫苗的可靠性以及接种过程的规范性得到确保的情况下，受种机体仍然出现了组织功能、器官损伤的反应。一旦妈妈们发现孩子出现了过敏性休克，紫癜等症状，妈妈们就必须要带孩子去医院检查了。

文章插图

2.常见的异常反应
(1)过敏性皮疹：常常是和荨麻疹一般大小，表现出淡红色的皮疹，有时皮疹颜色也有可能会是深色的。出现时间常常为事后的几个小时或是几天之内。
(2)过敏性紫癜：常常有大小不一样的出血点等，经常会伴有关节肿痛，严重的话还会出现消化道过敏。出现时间同上。
(3)过敏性休克：头痛、面色苍白、休克。出现时间常常在几分钟后。
(4)晕厥：轻微者四肢发冷、恶心想吐，但在较短时间内患者就会自行缓解。严重者面色苍白，情况严重的话还会出现昏迷。
【打疫苗后多久可以运动】