作为“不胜辣力”一族，养生君的日常饮食中绝不能缺少醋，它也是烹饪中不可少的调味品 。同时，醋的药用价值也非常高，有散淤、止血、解毒、杀菌、开胃等功效，还可以消除疲劳，提神醒酒，保护心脑血管，可谓好处多多，但是有四大人群不宜食醋 。
文章插图
食醋的禁忌 四大人群需远离
骨折、骨质疏松人群
因为醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合 。
胃溃疡患者
【食醋有禁忌，四类人吃醋等同于吃毒药】醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重 。
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