【两天没睡觉会怎么样】两天没睡觉对人体的机能伤害是比较大的 ， 因为不睡觉会让身体一直处于运作的状态下 ， 是会导致新陈代谢紊乱以及肝脏肾脏功能损伤的 ， 所以两天不睡觉的朋友 ， 应该要尽快让自己休息一下 ， 减少大脑的刺激 ， 让自己放松下来 ， 可以进行体育锻炼 ， 增加自己的困意 ， 不然会导致我们出现恶心记忆力下降的情况 。
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24小时后 ， 此时将会出现很奇怪的是 ， 人会处于亢奋的状态 ， 看东西都觉得有趣 ， 几乎任何东西都能把人逗乐 。
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这是因为大脑的边缘系统受到刺激 ， 正通过增加多巴胺水平来试图补偿睡眠不足 ， 而多巴胺能够传递开心的兴奋的信息 。然而当被剥夺睡眠的时间超过这一点之后 ， 所有的快乐感将会逐渐消失 ， 人的记忆力开始减弱 ， 反应时间增加 。而别人可能会觉得这个人喝醉了 。
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48小时后 ， 人的免疫反应和判断力将会受损 ， 人也会感到恶心 ， 可能还会出现胡言乱语的情况 ， 最糟糕的是驱使人体运作的能量将几乎完全耗尽 。这是因为在如此长的时间里 ， 没有得到休息 ， 人体失去代谢葡萄糖的能力 ， 所以人将会精疲力竭 。
睡眠不足会使体虚上火、肝火上升 ， 特别是青春期正常发育伤害更大 ， 人的体力就会下降 ， 抵抗力量就会下降 ， 最常见的就是感冒、咳嗽、口干、鼻塞、咽喉痛、发热、疲劳、微感风寒、躯体酸痛、眼睛赤红、酸痛 ， 精神委靡不振、头痛等一系列呼吸系统感染的症状 。这次由于心肺功能受抑制 ， 机体可能出现供氧不足 ， 津液过于损耗 ， 对肝脏正常正常运转有极大的损伤 ， 使人内分泌失调 。
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