怀孕五个月肛门坠涨疼( 二 )


2.睡觉前能够 对自身的脚和腿开展适度的推拿 。
3.常常行走,屈伸脚部的肌肉,推动脚部血液流动性,不必长期站着或是蹲着 。


推荐阅读