孙俪|同是28岁生娃,生两娃的孙俪与生一个娃的杨颖,两人身材云泥之别( 二 )



策略三:持之以恒的信念
产后身材的恢复是一个漫长的过程 , 产妇不能因为一时没有效果 , 就自暴自弃选择放弃 。 自己要有信念感 , 相信自己一定可以瘦下来 , 可以变成更美的自己 。
在减肥期间 , 可以定制表格 , 量化自己的成果 , 阶段性的调整自己的减肥策略 。
【孙俪|同是28岁生娃,生两娃的孙俪与生一个娃的杨颖,两人身材云泥之别】每一个产后妈妈都是美丽的女子 , 但是想要自己更出众 , 就要用好的策略加上好的心态 , 这样 , 想要变成时尚辣妈就再也不是什么难事了 。


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