神经性头疼物理治疗

【神经性头疼物理治疗】神经性头疼,主要是源于头部肌肉紧张收缩,发病过程中头部有沉重感,在得病时绝对不能有喝酒吸烟的坏习惯,不然可能会加重病情 。这种情况很大程度,都会由于平时不好的生活习惯,经常熬夜晚睡,吸烟喝酒都是主要引发的因素 。因此,我们都要有良好的习惯,才能有效预防 。
 

神经性头疼物理治疗

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症状:头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感 。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活 。有的患者可有长年累月的持续性头痛,有的患者的症状甚至可回溯10~20年 。患者可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间 。因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧 。头痛最初是开始于一侧额颞部的钝痛,继而扩散至半个头,偶尔会整个头部疼痛 。疼痛感常常比较剧烈,呈现为搏动性跳痛或炸裂样疼痛,能持续数小时至一天,进入睡眠后终止,隔日就可以完全恢复 。头痛会持续反复,会一直几日或几周 。
 
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病因:发作前有一定的诱因,如月经、疲劳、失眠、睡眠不足、忧郁、工作学习压力大、情绪刺激、季节更换、天气变化以及噪音、强光等环境因素等 。另外,不适度地食用含酒精饮料、咖啡、巧克力等也易导致神经性头痛 。发作前会有先兆,如视力模糊、闪光、幻视、眼痛、黑蒙、暂时性失语、半身麻木或运动障碍,一般先兆症状持续15-20分钟 。常见的伴随状态有烦躁、恶心、呕吐、畏光、面色苍白等,少数人会有眼肌麻痹,发作时两侧眼瞳大小不一等 。
 
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预防治疗:偏头痛治疗重点在于预防,应预防性的药物和克服不良的生活习惯 。
1、少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物 。
2、避免油腻食物及油炸食物 。
3、不吃辛辣刺激性食物,戒酒戒烟 。
4、采用高蛋白质、低糖的饮食 。
5、多摄入一些富含镁的食物 。


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