九个月宝宝需要补什么 _饮食调理

小宝宝在小时候对于营养的需求量是非常高的，只有保证了充足的营养才能给宝宝良好的生长条件，才能让宝宝发育的更好。家长们为了给宝宝补充营养也是煞费苦心的，会通过各种各样的方式来给宝宝补营养，而补营养不能盲目的补，需要知道宝宝需要什么，九个月宝宝需要补什么呢？下面就来详细介绍一下。

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九个月的宝宝这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。意见建议：合生元是可以吃的，量不宜过多，另外花生浆、钙之类的都是可以吃的，这个阶段的宝宝不要进食过硬的食物就可以了。
【九个月宝宝需要补什么】

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小宝宝的饮食护理:
一、总害怕孩子饿着，所以总让孩子多吃饭。
有的父母觉得，孩子正在长身体的时候，就得让他多吃饭，这样才能健康强壮，聪明伶俐。其实，无论大人孩子，“饭吃八分饱”最合适。
否则，吃的过饱会使得大量血液留在胃肠道，容易造成大脑缺血或缺氧，久了可影响大脑发育。

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二、让孩子多吃肉、蛋类食物。
这种想法也是有问题的。肉类、蛋类虽然富含优质蛋白质，是儿童身体生长发育所必需的营养物质，但是并不是孩子吃的越多越好。
此类食物属于酸性食物，过多食用可使血液呈酸性，形成酸性体质，导致抵抗力下降、经常感冒等，另外大脑和神经功能也会受到影响，导致孩子爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维力差等。
因此，平时给爱吃肉的孩子安排饮食时，要多给宝宝吃蔬菜、水果等碱性食物，使得血液中酸碱度保持平衡，避免影响孩子的智力发育。