苹果性味归经 _功效

苹果是我国各地都常见的水果，尤其是以山东烟台的红富士苹果为最出名，水份大而且味道甜，是很多人都喜爱的品种，那么苹果性味归经的情况是怎样的呢？苹果性平，是很温和的性质；归经于脾和肺，是很好的肺保健食物。苹果具有多种营养成分，更是有着“每天吃苹果，医生远离我”的说法。

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一、苹果的特性
苹果性味归经：
性：平
味：甘、酸
归经：脾、肺
二、苹果功效：
【苹果性味归经】苹果具有润肺止泻、健胃消食、生津止渴、消食顺气、醒酒解酒之功效，而且有预防癌症的特殊作用。苹果中含有大量的纤维素，果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄，常吃可以使肠道内胆固醇含量减少，缩短排便时间，防止直肠癌的发生。有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用；而维生素C更有效保护心血管。

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三、常见水果的特性
苹果：酸甘，平，无毒。入脾，胃经。功效：补心益气，止渴生津，润肺化痰。
梨：甘微酸，凉。入肺，胃经。功效：生津，润燥，清热，化痰，解酒。
柚子：味甘、酸，性寒。归肺、脾经。功效：化痰止咳，理气健胃，止痛。
橘子：味甘、酸，性平。入肺、胃经。功效：开胃理气，润肺止渴。
香蕉：味甘，性寒。入脾、胃经。功效：清热解毒，润肠通便，润肺止咳、降低血压和滋补作用等。
西瓜：味甘，性寒。入心、胃、膀胱经。功效：清热解暑，除烦止渴，利小便。