八成百岁老人有饮茶习惯 ， 四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶 。抗氧化试验证实 ， 一杯300毫升的茶 ， 抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁 。据日本科研人员试验结果证实 ， 茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。中国的茶文化源远流长 ， 茶叶最早的价值就是药用价值 ， 你会发现经常喝茶的人就会少生病 ， 可见 ， 喝茶的好处多多 。
文章插图
揭秘喝茶的好处
众所周知 ， 茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用 。尤其在初春季节 ， 气候干燥 ， 人容易上火 ， 多喝茶能够更好地养护身体 。喝茶的好处远远不止这些 ， 今天的分享综合了美国的最新研究 ， 就为大家一起整理下喝茶的好处吧！
第一 ， 延缓癌症复发 。日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划 ， 10年跟踪调查了8522人 ， 其中癌症患者419人 ， 结果发现 ， 有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年 ， 男性延迟时间为3.2年 。
第二 ， 降低患帕金森症风险 。新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45-75岁的新加坡华人进行跟踪调查 。发现与没有喝茶习惯的相比 ， 经常喝红茶的中老年人患帕金森症的概率降低了71% 。
【三个时间段喝茶最损你的身体，喝茶者谨记！】第三 ， 减缓糖尿病症状 。日本富山医科药科大学的研究人员发现 ， 1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶 ， 持续半年 ， 82%的糖尿病患者的症状明显减轻 ， 约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常 。
推荐阅读
- 手术后能喝茶吗？
- 充电|四川供电紧张 半夜连跑三个充电桩才充上电 新能源车主：体会到狼狈
- 瑜伽减肥的三个动作:转腰
- 一种喝茶法患食道癌风险剧增，别再这样做了！
- 多喝茶不如会喝茶，喝茶记住七个禁忌是关键
- 每天吃三个鸡蛋好吗
- 怀孕三个月胎动在左边
- 怀孕三个月要注意睡姿
- 怀孕三个月右下腹痛
- 女生喝茶叶水好不好